Грудное вскармливание

Сургут • Разделы    — Грудное вскармливание

Всем, кто интересуется грудным вскармливанием, рекомендуем следующие сайты

  • http://www.akev.ru - сайт Международной ассоциации консультантов по естественному вскармливанию;
  • http://breastfeeding.narod.ru сайт Виктории Нестеровой «Подсказки для кормящих мам»;
  • http://www.ourbaby.ru – сайт «Наш ребенок»: статьи о грудном вскармливании, развитии ребенка, уходе за ним, написанные в том числе и нашими консультантами;
  • http://radugamama.ru - Московский центр "Радуга Материнства";
  • http://www.mama-city.ru – «Мама-Сити», центр консультирования по грудному вскармливанию в Москве и Подмосковье, консультации на сайте;
  • http://azbukamama.ru/ - «Азбука материнства»: объединение консультантов по грудному вскармливанию в г. Санкт-Петербурге – консультации, семинары, обучение для кормящих мам;
  • http://www.perinatal.org.ua – сайт украинских членов Ассоциации: статьи по грудному вскармливанию, педиатрии, психологии, консультации специалистов;
  • www.s-meridian.com – семейный портал, созданный украинскими членами АКЕВ;
  • http://www.gvinfo.ru/ - сайт члена АКЕВ Марии Сорокиной, где собрано много интересных статей по кормлению грудью, в том числе и переводов зарубежных консультантов по лактации;
  • www.gpev-nms.narod.ru – сайт Новомосковской группы поддержки грудного вскармливания – много познавательного из истории грудного вскармливания;
  • http://www.ligamaterey.ru - сайт Лиги матерей Подмосковья;
  • http://www.rojdenie.org/ и http://www.breastfeeding.org.ua – сайты украинских членов Ассоциации: статьи по грудному вскармливанию, педиатрии, психологии, консультации специалистов;
  • http://www.orthomama.ru/contacts/bf_consult/index.php?p=2 - группа поддержки грудного вскармливания "Млекопитательница" г. Макеевка, Донецкая обл;
  • http://detstvo-m.narod.ru/ - Объединенная группа поддержки естественного вскармливания "Молочное Детство" г. Минск;
  • http://obereg-samara.ru/modules.php?name=firmscat&go=showcat&cid=7 Самарская группа поддержки грудного вскармливания;
  • http://www.rostovmama.ru/ и http://www.grudnoe.aaanet.ru/ Ростовский центр поддержки грудного вскармливания "Всегда рядом";
  • http://mama.tvercity.net Тверская группа поддержки грудного вскармливания;
  • http://nimfa-mama.narod.ru/ - Челябинская группа поддержки грудного вскармливания;
  • http://www.molochko.info/ - группа поддержки грудного вскармливания в Уфе;
  • http://gvkostroma.narod.ru/ - группа поддержки грудного вскармливания в Костроме;
  • http://lactomama.ucoz.ru - группа поддержки естественного вскармливания г. Лида;
  • www.mamino-moloko.ru – Рязанский центр поддержки грудного вскармливания;
  • http://gv-noginsk.ru/ - Ногинская группа поддержки грудного вскармливания;
  • http://www.llli.org/Russian.html - переводы статей Ла Лече Лиг Интернешнел (Международной Молочной Лиги), над которыми работали члены Ассоциации;
  • http://www.detki.de – статьи специалистов по грудному вскармливанию и данные Всемирной Организации Здравоохранения;
  • http://www.omama.ru – «Оранжевая мама»: много интересной и полезной информации для мам, в том числе переводы зарубежных статей.

Материал опубликован 13.01.2011

Сургут • Разделы    — Грудное вскармливание

Каждая женщина должна знать, что ее молоко является наиболее полноценной пищей для ее ребенка в первые 6 месяцев жизни, а по отдельным наблюдениям и в течение первого года жизни. Поэтому она должна стремиться выполнять правила успешного грудного вскармливания, чтобы обеспечить для своего малыша здоровье и наилучшие условия для роста и развития его организма.

  1. Совместное содержание матери и ребенка в одной палате.
  2. Правильное положение ребенка у груди, которое позволяет матери избежать многих проблем и осложнений с грудью. Если мать не научили этому в роддоме, ей следует пригласить консультанта по грудному вскармливанию или инструктора по обучению уходу за ребенком и научиться этому специально.
  3. Обучение правильному прикладыванию включает в себя не только правильное положение у груди, но и способность матери контролировать поведение ребенка у груди и правильно отнимать грудь.
  4. Кормление по требованию ребенка. Необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставив ему возможность сосать грудь когда он хочет и сколько хочет. Это необходимо не только для насыщения ребенка, но и для его психоэмоционального комфорта. Для психологического комфорта малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час.
  5. Продолжительность кормления регулирует ребенок: не следует отрывать ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок, если он держит грудь правильно. Если ребенок в процессе кормления изменил положение и взял грудь неправильно, необходимо забрать грудь и снова предложить ребенку ее взять.
  6. Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию и предохранят женщину от следующей беременности до 6 месяцев в 96% случаев. Кроме того, ночные кормления наиболее полноценны.
  7. Отсутствие допаивания и введения любых инородных жидкостей и продуктов. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди.
  8. Полный отказ от сосок, пустышек и бутылочного кормления. Иногда достаточно одного кормления из бутылки, чтобы ребенок перестал брать грудь правильно. При необходимости введения докорма его следует давать только из чашки, ложки или пипетки. Каждое применение из бутылки вносит путаницу в манеру ребенка захватывать грудь.
  9. Не следует перекладывать ребенка ко второй груди раньше, чем он высосет первую грудь. Если мать поторопится предложить малышу вторую грудь, он не дополучит позднего молока, богатого жирами. В результате у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактазная недостаточность, пенистый стул. Продолжительное сосание одной груди обеспечит полноценную работу кишечника.
  10. Исключение мытья сосков перед кормлением и после него. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Грудь следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае нет необходимости в дополнительном мытье груди.
  11. Отказ от частых и контрольных взвешиваний ребенка, проводимых чаще 1 раза в неделю. Эта процедура не дает объективной информации о полноценности питания младенца. Она только нервирует мать и приводит к снижению лактации и необоснованному введению докорма.
  12. Исключение дополнительного сцеживания молока. Через 2-3 недели после рождения при правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому не возникает необходимости в сцеживании после каждого кормления. Сцеживание необходимо в случае вынужденного разлучения матери с ребенком (например, выхода матери на работу и т. п.)
  13. До 6 месяцев ребенок находится на исключительно грудном вскармливании и не нуждается в дополнительном питании и введении прикормов. По отдельным исследованиям на грудном вскармливании без ущерба для своего здоровья он может находиться вплоть до исполнения ему 1 года.
  14. Поддержка матерей, кормивших своих детей грудью до 1-2 лет. Общение с женщинами, имеющими положительный опыт грудного вскармливания, помогает молодой матери обрести уверенность в своих силах и получить практические советы, помогающие наладить кормление грудью. Поэтому молодым матерям рекомендуется обращаться в материнские группы поддержки грудного вскармливания как можно раньше.
  15. Обучение уходу за ребенком и технике грудного вскармливания необходимы современной матери, чтобы она смогла без лишних хлопот с удобством для себя и для малыша растить его до 1 года. Наладить уход за новорожденным и обучить женщину технике грудного вскармливания могут консультанты по грудному вскармливанию. Чем скорее мать научится материнству, тем меньше разочарований и неприятных минут перенесет она вместе с малышом.
  16. Сохранить грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет. Кормление до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при отлучении от груди страдают и мать и ребенок.

Источник http://rojana.ru/

Материал опубликован 18.03.2008

Фото: ТАСС/Heiko Wolfraum/DPA/PHOTAS

Грудное вскармливание полезно для матери, потому что в момент, когда женщина кормит грудью, у нее отдыхает репродуктивная система, рассказал «Известиям» акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Алексей Шкляр.

Ранее 17 января главный внештатный акушер-гинеколог столичного департамента здравоохранения Антон Оленев заявил, что материнство и грудное вскармливание увеличивает продолжительность жизни женщины и является профилактикой онкологических заболеваний органов женской репродуктивной сферы, пишет агентство городских новостей «Москва».

Если репродуктивная система женщины длительное время работает «вхолостую», то есть женщина не беременеет, не рожает и не кормит грудью, тогда у нее может произойти гормональный сбой, сказал Шкляр.

На фоне гормонального дисбаланса могут появиться различные заболевания, а также доброкачественные новообразования.

«Женской репродуктивной системе надо периодически давать отдых. Период беременности и лактации как раз дает перерыв, необходимый для того, чтобы организм восстановился. И в последующем это минимизирует риски гинекологических заболеваний», — сказал врач.

Он добавил, что цикл, когда у женщины формируется яйцеклетка, возвращается спустя 9–12 месяцев после родов. Если женщина не кормит грудью или перестает кормить раньше, то цикл у нее также вернется раньше.

«Известия»

Материал опубликован 17.01.2020

Shutterstock.com

Согласно рекомендациям ВОЗ, современным мамам стоит кормить ребенка грудью до 2 лет. Однако многие практикуют такой вариант питания и дальше.

Сегодня грудное вскармливание получает массированную поддержку во всем мире. Несмотря на обилие и качество современных смесей для искусственного питания, материнское молоко все равно является наиболее предпочтительным вариантом. Ведь оно может изменять свой состав под нужды конкретного ребенка и удовлетворять его потребности в полной мере. Считается, что малыш нуждается в такой материнской заботе до 2 лет. Однако некоторые женщины идут дальше и продолжают кормление и тогда, когда ребенку исполняется 3, 5 и даже 7 лет. Насколько эта инициатива хороша?

Польза материнского молока

Материнское молоко — продукт уникальный. В его составе содержится до 500 различных необходимых крохе веществ, часть из которых продублировать искусственно просто невозможно. В частности, в его составе есть:

  • 88% воды, причем биологически активной, хорошо усваивающейся грудничком.
  • 7% углеводов. Они представлены преимущественно в виде лактозы, т. е. молочного сахара, ускоряющего развитие мозга и нервной системы, а также способствующего полному усвоению железа и кальция.
  • 4% жиров. Они укрепляют иммунитет крохи и формируют ЦНС.
  • 1% белков. Это основа роста малыша, который набирает вес в первые месяцы жизни довольно стремительно.

Кроме того, в материнском молоке содержатся железо, витамины, гормоны, антитела и лейкоциты, выступающие защитой организма от инфекций.
Кормление грудью полезно не только для ребенка, т. к. насыщает его всеми необходимыми для роста и развития веществами, оно еще и представляет собой отличный вариант успокоения для матери. Его нередко даже называют антидепрессантом.

Естественно, что для лучшего формирования связи между матерью и младенцем, а также для его полноценного развития, вскармливания стоит придерживаться по мере сил и возможностей. Особенно это важно до того, как ребенку исполнится год. К этому времени уже начинает вводиться прикорм и необходимость в материнском молоке постепенно отпадает. Однако не все могут отказаться от столь тесной связи с малышом, некоторые продолжают кормить его и дальше. И мнения специалистов по этому поводу расходятся.

Плюсы и минусы длительного кормления

Среди плюсов затянувшегося грудного вскармливания называют тот факт, что молоко матери продолжает оставаться полезным для ребенка и дальше, т. к. все еще дает ему дополнительные антитела для поддержки иммунитета, обеспечивает его витаминами и микроэлементами (для многих мам это аргумент: лучше давать свое молоко, чем покупать промышленные фармацевтические комплексы). Также молоко матери может стать альтернативным питанием, когда ребенок заболевает и отказывается от пищи.

С точки зрения матери есть и свои резоны. Так, например, считается, что грудное вскармливание — отличная профилактика рака груди и онкозаболеваний женской половой сферы. Кроме того, женщина может на нем худеть, т. к. на выработку молока тратится около 400 ккал в день.

Среди минусов кормления грудью ребенка, который уже практически собирается в школу, основным считается проблема с его психоэмоциональным развитием. Ведь он должен вовремя пройти сепарацию от матери и получить от нее новый вариант духовной связи и общения. Грудное вскармливание вовремя естественным образом должно перейти в вербальное общение. Именно это позволяет ребенку находить новые формы взаимодействия с другими и развиваться гармонично.

Для самой женщины длительное грудное вскармливание также несет целый ряд ограничений. Во-первых, она не может оторваться от ребенка, т. к. у него фактически будет травма. Во-вторых, ей приходится с особым вниманием следить за здоровьем груди: вовремя сцеживаться, ухаживать за ней, чтобы не появлялись растяжки и т. д. Также она будет ограничена в выборе лекарственных средств, ведь они все еще могут передаваться малышу с молоком. Несмотря на то, что количество кормлений в возрасте 5-7 лет значительно ниже, все равно диеты и определенных ограничений придется придерживаться.

Мнение специалистов

Педиатр-иммунолог Анна Шуляева:

— Если смотреть с точки зрения иммунитета, то никаких полезных веществ в себе грудное молоко после года-полутора лет кормления не несет. Мамам зачастую только кажется, что, если давать грудь ребенку и дольше, можно защитить его от разных вирусов и инфекций. Это не так. Количество интерферонов в молоке снижается до минимума, и при столкновении с болезнетворными микроорганизмами его не хватит для полноценной защиты. Поэтому ради мифической защиты от болезней нет смысла кормиться дольше.

Если кормления продолжаются у детей старше 2 лет, это больше просто ритуал, чем защита или наполнение ребенка какими-то полезными веществами. Ребенок, особенно с тонкой душевной организацией, может нуждаться в длительном вскармливании как в средстве успокоения. Если маме это не доставляет никаких хлопот и неудобств, но ребенка делает спокойнее и увереннее, можно оставаться и на длительном вскармливании. Однако практической пользы в плане здоровья длительное кормление не имеет.

Психолог Елена Макарова:

— Малышу на разных этапах развития требуется разный уход со стороны взрослого. Ребенок растет и развивается, а это значит, что маме надо ориентироваться на возрастные потребности для полноценного развития ребенка и взаимоотношений с ним.

Грудное вскармливание в возрасте до 1,5-2 лет является не только пищей, но и способом общения и взаимодействия малыша с мамой. Важно понимать, что для гармоничного развития необходима именно коммуникация. И даже если мама кормит малыша из бутылочки, но в этот момент разговаривает с ним, передает свое эмоциональное и душевное тепло, то это будет большим вкладом в развитие, чем кормление грудью параллельно с просмотром ленты в соцсетях.
В возрасте около 3 лет малыш начинает осознавать и отстаивать свою самостоятельность. К этому возрасту у него уже много способов взаимодействия и общения с мамой, и эти способы продолжают изменяться и развиваться. Застревание на стереотипном способе общения с помощью грудного вскармливания после 2,5 лет должно настораживать. Это говорит о трудностях создания и развития новых психологических механизмов, необходимых для адаптации ребенка. Поэтому если не удается отказаться от этого ритуала, то желательна психологическая диагностика ребенка для своевременного анализа ситуации и обеспечения гармоничного развития малыша в соответствии с психологическими характеристиками, соответствующими возрасту.

Анна Шатохина

«Аргументы и Факты»

Материал опубликован 07.02.2019

Shutterstock.com

АиФ.ru выяснил, несет ли в себе грудное вскармливание какие-либо потенциальные риски.

После родов педиатры рекомендуют женщинам сохранять кормление грудью как можно дольше, поскольку такой способ имеет множество преимуществ. Во Всемирной организации здравоохранения говорят, что грудное вскармливание защищает ребенка от различных респираторных и желудочно-кишечных инфекций, снижает риски развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и других серьезных заболеваний.

Тем не менее некоторые специалисты, в частности, американский гинеколог Эми Тутор в своей статье для Slate, утверждает, что исследования, на которых основаны эти утверждения, доверия не заслуживают, а ряд трудов даже подтверждает обратное. Тутор пишет, что все научные работы, говорившие о том, что вскармливание снижает риски для здоровья, повышает иммунитет, снижает риски внезапной смерти, никак не находят отражения в статистике. Так, в странах, где больше развито грудное вскармливание, больше скончавшихся детей. Где оно менее развито — там и внезапных детских смертей меньше. В развивающихся странах снизить детскую смертность удалось не за счет вскармливания, а благодаря введению новых стандартов в педиатрии, появлению пренатальных центров и тому, что медицина стала более доступной для населения, говорится в исследовании ученых из Университета Бристоля. При этом они не отрицают и пользу от вскармливания.

Но так ли оно полезно на самом деле? Мы попросили экспертов прокомментировать основные спорные моменты.

Синдром внезапной детской смерти

На протяжении многих лет считалось, что синдром внезапной детской смерти (СДВС) может возникать из-за удушья во время кормления. Согласно статистическим данным, частота возникновения данного синдрома была выше в тех странах, где больше кормят грудью — и меньше там, где меньше кормят грудью. В новом исследовании «Внезапная младенческая смерть и социальная справедливость: подход к синдрому», сказано, что засыпание рядом с младенцем в процессе кормления не является основным риском СВДС. Как выяснили специалисты, случаи СВДС наиболее распространены среди бедного населения. Используя общедоступные базы данных и литературу, ученые пришли к выводу, что фактором риска для этого синдрома в первую очередь является социальное неравенство, нежели засыпание матери рядом с ребенком во время кормления.

«Грудное вскармливание не есть основной фактор, который вызывает СДВС. Этот синдром имеет множество причин и в каждом конкретном случае нужно разбираться. Случаи удушения встречаются довольно часто, когда мать вообще не кормит грудью ребенка, а просто находится рядом с ребенком в кровати. Это может быть элементарное несоблюдение правил безопасности, условий ухода за ребенком, либо врожденное состояние, как, например, пролапс митрального клапана», — говорит педиатр Лина Мурадова.

Развитие послеродовой депрессии

По статистике около 15 процентов матерей не смогут производить достаточное количество грудного молока для полноценного питания ребенка, особенно в первые несколько дней после его рождения. Довольно часто в этот период женщинам приходиться с большим трудом укладывать младенцев, которые отказываются засыпать, потому что они не получают достаточного количества молока. Также среди мам есть определенное количество тех, кто не могут или не хотят кормить грудью.

Некоторые исследования говорят о том, что настроение матери и лактация зависят от одних и тех же гормональных изменений, и снижение уровня пролактина, который отвечает за выработку молока, влияет не только на грудное вскармливание, но и на депрессивное настроение.

«Послеродовая депрессия никак не связана с грудным вскармливанием, она связана с тем, что идет изменение гормонального фона. Само по себе грудное вскармливание лишь отчасти можно рассматривать как отягощающий фактор, поскольку в этот момент маме тяжело приспособиться к ребенку, переключать свое внимание на него, в то время, когда ее потребности не удовлетворены, она в депрессии, а тут она понимает, что ей нужно заботиться о ребенке. Да, в этот момент появляется своеобразное чувство вины», — говорит Мурадова.

Травмирование сосков

Во время грудного вскармливания малыш активно сосет грудь и слизывает верхний тонкий слой кожи сосков, оголяя на них нервные окончания. В результате этого кормящая мать может довольно продолжительное время испытывать боль при кормлении. Избавиться от неприятных ощущений удается только после того, как на коже нарастет новый слой эпителия.

«Если женщина правильно ухаживает за сосками и самое главное правильно прикладывает ребенка к груди, то тогда никаких неприятных ощущений во время грудного вскармливания она не испытывает, даже тогда, когда этот процесс затягивается до шести-семи-восьми месяцев, когда у ребенка появляются зубы», — говорит эксперт по педиатрии Клинического госпиталя Лапино Ольга Полякова.

Набор веса

Многим женщинам во время грудного вскармливания тяжело сохранять вес, несмотря на то, что само по себе грудное вскармливание сжигает дополнительно около 300–500 калорий в день. У некоторых мам во время кормления грудью развивается еще больший аппетит, чем во время беременности. Не контролируя калорийность продуктов и включая в свой рацион довольно питательные продукты, женщина может быстро набрать вес.

«Действительно, во время кормления грудью энергетическая потребность увеличивается на 200-300 килокалорий плюс к основному обмену. Это происходит из-за того, что идет выработка молока, и женщине приходится отдавать много полезных веществ ребенку. Почему происходит повышение массы тела? Во-первых, чтобы вырабатывалось молоко, выделяется такой гормон пролактин, который стимулирует аппетит. Плюс ко всему за счет гормональных перестроек, особенно в первые периоды после родов, не происходит резкого снижения веса, но оно и не нужно. Гонка за нормальным весом в первые месяцы после родов не нужно, потому что организму нужны силы и энергия на восстановление, на кормление, а за счет более высокой концентрации пролактина повышается аппетит, и женщина начинает больше есть. Во-вторых, набор веса происходит из-за того, что женщина выбивается из нормального графика питания. Обычно кормящая женщина ест не тогда, когда ей хочется, а когда появляется такая возможность. Третий момент — когда начинается прикорм, женщины чаще всего начинают доедать то, что не доел ребенок. Плюс дополнительно к ее рациону она получает избыточные калории. Еще одной причиной набора веса является стресс и недосыпание. Организм в этот момент пытается компенсировать все едой. И пятой причиной является некое осознание того, что женщина во время кормления грудью должна активно есть, употреблять продукты с высокой жирностью, пить чай с молоком и со сгущенным молоком, и вводить какое-то дополнительное питание через «не хочу», — говорит врач-диетолог Клиники института питания РАМН Юлия Панова.

Мастит

Мамы, кормящие грудью, часто страдают от мастита, воспаления груди, которое, как показывают исследования, затрагивает около 10 процентов женщин. При мастите давление в молочных протоках увеличивается, грудь набухает и переполняется молоком. Чтобы не допустить застоя молока и образования уплотнений в молочной железе, женщинам приходится часто прикладывать ребенка к груди, или сцеживать молоко с помощью молокоотсоса. При недостаточном опорожнении может развиться серозная или гнойная форма мастита, а при отсутствии лечения может произойти некроз тканей.

«Мастит может возникнуть, если женщина неправильно опорожняет грудь, когда молочные железы переполняются молоком, переохлаждаются и подвергаются воспалительным изменениям. Мастит может возникнуть и в результате лактостаза, закупорки молочного протока, причиной которого также является плохое опорожнение груди. Из-за застоя молока в какой-то части железы возникает воспаление», — говорит Полякова.

Елена Слободян

«Аргументы и Факты»

Материал опубликован 05.02.2019

фото www.yandex,ru

В благополучных странах матери нередко сокращают время кормления новорожденного грудным молоком, чем наносят вред и себе, и младенцу. Эксперты ВОЗ озабочены тем, что показатели по грудному вскармливанию в Европейском регионе - наиболее развитых и благополучных странах - самые низкие в мире. Об этом шла речь на международной конференции, организованной в Москве региональным офисом ВОЗ. В форуме приняли участие представители 18 стран Европы.

"Если не обеспечить детей грудного возраста наилучшим возможным питанием в решающие первые месяцы их жизни, это может иметь долгосрочные последствия. Грудное молоко защищает ребенка от риска последующего развития ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, делает детей более здоровыми и счастливыми", - заявил глава Европейского офиса ВОЗ по профилактике и борьбе с неинфекционными заболеваниями доктор Жоао Бреда.

Участники форума сформулировали основные принципы, которых рекомендовано придерживаться представителям национальных систем здравоохранения, пропагандируя грудное вскармливание. Во-первых, это бесспорно лучший метод кормления новорожденного до шести месяцев; во-вторых, впервые нужно приложить ребенка к груди уже через час после родов - это помогает матери быстрее восстановиться и защищает младенца; в-третьих, продолжительность кормления грудью, если это возможно, может и должна доходить до двух лет ребенка и даже более. Эксперты ВОЗ обосновывают такой подход бесспорной пользой кормления ребенка грудным молоком и для него самого, и для матери. Грудное вскармливание способствует интеллектуальному развитию и психологическому благополучию ребенка, и служит мощным средством профилактики от будущих бед: от аллергии и пищевой непереносимости, до таких опасных заболеваний, как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые недуги у ребенка, и рака молочной железы у матери.

Показатели грудного вскармливания в Европейском регионе находятся на очень низком уровне, констатировали участники конференции. Женщины все чаще используют прикорм, молочные смеси, качество которых не всегда соответствует рекомендациям.

Говорили специалисты и о том, что сохранить грудное вскармливание женщине помогает ее окружение: муж, семья, родственники. Важна также роль работодателей и государства: может ли женщина воспользоваться декретным отпуском, предоставляется ли ей возможность обеспечить кормление ребенка грудным молоком уже после возвращения к работе.

При этом женщины часто прекращают грудное вскармливание из-за необходимости вернуться на работу. Глобальный сравнительный анализ показывает, что более высокий процент женщин практикует исключительно грудное вскармливание в тех странах, где законодательно закреплено право на кормление в течение рабочего дня, отмечено в материалах ВОЗ.

Ирина Невинная

"Российская газета"

Материал опубликован 12.11.2018

Фото: depositphotos.com

Эксперты 17-го Всероссийского конгресса диетологов и нутрициологов с международным участием в рамках продолжения секции "Школа педиатра "Десятилетие детства" рассказали о питании здоровых и больных детей, особое внимание уделив грудному вскармливанию новорожденных.

- По статистике 2016 года, 54 миллиона девочек и 74 миллиона мальчиков имеют избыточную массу тела, а у 75 миллионов девочек и 117 миллионов мальчиков, наоборот, наблюдается дефицит, - рассказала старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии "Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии" Наталья Таран. - Причем и то, и другое большая проблема. Ожирение - это айсберг скрытых метаболических нарушений. Лечение ожирения должно быть комплексным. Особенно важен постоянный контроль антропометрических данных - веса и роста и изучение рациона - количество белков, жиров и углеводов.

По словам Натальи Таран, существуют два вида причин дефицита веса: нутритивные и ненутритивные. К последним относится поражение центральной нервной системы, а к первым, например, недостаточное поступление и усвоение питательных веществ.

- Грудное вскармливание - это персонализированная медицина, а не просто питание, - объяснила старший научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) здоровья детей Минздрава РФ Ольга Лукоянова. - Кстати, диета мамы может вызвать ожирение у ребенка, поэтому будущая родительница должна питаться для двоих, а не за двоих.

Как считает специалист по грудному вскармливанию, кормящей маме следует питаться так же, как до и во время беременности, обязательно принимая витаминного-минеральный комплекс и специализированные продукты. Конечно, это вызывает полемику: стоит ли разрабатывать индивидуальную программу питания или же ограничиться групповыми рекомендациями.

- Согласно обновленным рекомендациям ВОЗ по поддержке грудного вскармливания, кормить грудью ребенка следует в течение первого часа, желательно организовав контакт матери и ребенка в первые десять минут на два часа, - продолжила Ольга Лукоянова. - К сожалению, в российских родильных домах чаще всего к этому относятся формально. К тому же желательно кормление частично по требованию в то время как раньше рутинно назначали докорм. Теперь специалисты рекомендуют освободить ребенка от режима питания. Правда, доктора в роддомах и стационарах еще боятся это делать. Важно не количество съеденного ребенком молока, а прибавка в весе.

Что касается сцеживания грудного молока, то эксперты советуют проводить эту процедуру не реже шести-восьми раз по 15 минут из каждой груди, чтобы запустить механизмы лактации.

- При длительном хранении грудного молока существенно снижается содержание жира, а количество белка и лактозы остается практически на прежнем уровне, - отметила Ольга Лукоянова. - В прошлом году был выпущен протокол академии медицины по грудному вскармливанию, носящий рекомендательный характер. При комнатной температуре в +16-29 градусов грудное молоко оптимально может храниться от четырех до шести-восьми часов в очень чистых условиях, в холодильнике (+4 градуса) - сутки, а в морозильнике при -4 градусах допустимо от трех-шести месяцев до 12.

Как заключила эксперт, если нет возможности предоставить ребенку грудное вскармливание или сцеженное молоко, то необходимо обратиться в банк донорского молока, иначе нарушаются права маленького человека. В мире существуют 500 банков донорского молока, в Европе - 224, а в России пока запускается только второй - в Уфе, который построили в прошлом году. С 2014-го банк донорского молока работает в Москве.

Ирина Белова (Москва)

"Российская газета"

Материал опубликован 01.11.2018

Shutterstock.com

Есть гипотеза, что кормление грудью для женщины — настоящая панацея. В последнее время все чаще стали говорить о том, что оно позволяет и защитить даму от рака груди. Так ли это, АиФ.ru рассказал врач-онколог ЦКБ РАН Анатолий Леванов:

— Данных о том, что само по себе грудное вскармливание предотвращает рак молочных желез, нет. То есть кормление грудью нельзя назвать средством защиты от онкологии. Но в то же время есть и такой нюанс: онкология груди может развиться в результате длительного течения фиброзно-кистозной болезни. Это доброкачественная патология груди на фоне гормонального дисбаланса. В народе она больше известна как мастопатия. При такой патологии женщины отмечают у себя в груди небольшие безболезненные уплотнения. Она входит в пятерку самых распространенных женских заболеваний и встречается довольно часто.
Так вот, одним из средств естественной профилактики и лечения фиброзно-кистозной болезни называют лактацию. И если смотреть на рак груди как следствие перерождения мастопатии в злокачественную опухоль, то тут можно предположить, что лактацию можно с натяжкой рассматривать как часть комплекса профилактических мероприятий. Однако само по себе грудное вскармливание защитой от онкологии не является. Обязательно нужно регулярно проходить осмотры у специалистов и следить за своим здоровьем.

Анна Шатохина

«Аргументы и Факты»

Материал опубликован 27.08.2018

Сургут • Разделы    — Грудное вскармливание

Мероприятие провели специалисты городской клинической поликлиники № 3.

Акция «Грудное вскармливание – основа жизни» прошла в Сургутской городской клинической поликлинике № 3 в рамках Всемирной недели грудного вскармливания. Мероприятие провели специалисты медицинского учреждения и женской консультации при активном участии представителей движения Ассоциации консультантов естественного вскармливания в г. Сургуте.

«На круглом столе состоялся обмен мнениями между специалистами медучреждения и кормящими и будущими мамами. В знак поощрения и поддержки грудного вскармливания матерям, кормящим детей грудным молоком и будущим мамам, были вручены памятные подарки», – сообщает пресс-служба департамента здравоохранения Югры.

Сотрудники Сургутской городской клинической поликлиники № 3 работают в соответствии с принятой «Политикой грудного вскармливания» и реализуют «Десять принципов грудного вскармливания», в результате чего количество женщин, практикующих исключительно грудное вскармливание, с каждым годом увеличивается. На сегодня более 60 % детей первого года жизни из числа детей, относящихся к медицинскому учреждению, находятся на этом виде питания.

Справка

Всемирная неделя грудного вскармливания проводится с 1 по 7 августа более чем в 170-ти странах мира. Мероприятие направлено на стимулирование и поощрение грудного вскармливания, улучшения здоровья детей.

Елена Королева

ТРК "Сургутинтерновости"

Материал опубликован 08.08.2018

© / adriaticfoto / Shutterstock.com

Эксперт опровергает распространенные мифы о диетах кормящих матерей и дает полезные советы — что правильно и в каких дозах есть, если ешь фактически за двоих.

В Сети есть масса форумов, на которых женщины, кормящие детей грудным молоком, обсуждают, что можно есть им самим. Советы, которые на подобных ресурсах дают друг другу, поражают даже специалистов — так много запретов. Что в них правда, а что — заблуждения?

Запрет на красное

Это один из самых частых и самых строгих запретов. Все красные фрукты, овощи и ягоды — страшные аллергены. Почему?

«Вы разве не знаете, — пишут на форумах, — почему клубника жуткий аллерген? Из-за красного красителя. Он хоть и натуральный, но хуже синтетического».

«Это выдумка, — комментирует подобные заявления известный педиатр, профессор, главный научный сотрудник „Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей“ Владимир Таточенко. — Когда меня спрашивают кормящие матери, я говорю им, ешьте все подряд. В это время нужно питаться нормально и полезно, ведь то, что ест мать, ещё идет на развитие и рост ребенка. Он получает свои питательные вещества только с молоком матери. Поэтому ей нужно даже немного больше белка и воды. Ограничения определенных продуктов нужны, если есть аллергия или другая форма непереносимости. Эти состояния проявляются диареей, рвотой, сыпью. Если их нет, не надо отказываться ни от красного, ни от цитрусовых, ни от других полезных продуктов».

Клубника может вызывать аллергию, но вещества, придающие ей красный цвет, ни при чём. Они не являются аллергенами, и только приносят пользу. Это антоцианы, бета-каротин, лютеин, зеаксантин и некоторые другие вещества с мощной антиоксидантной активностью. Их сочетание и обеспечивает клубнике, да и многим другим ягодам, фруктам и овощам их цвет. Подчеркнем, это крайне полезные биоактивные вещества.

Полезные советы

Часто «запрещают» есть творог в чистом виде (мол, из него можно только делать творожники), хлеб из грубой муки (якобы от него у ребеночка будут газы), яйца, шоколад и цитрусовые (считая их мощнейшими аллергенами), и ещё много-много чего. К сожалению, в этих заблуждениях людей часто поддерживают и врачи. Но чтобы внести ясность, приведем основные рекомендации по питанию кормящих матерей Медицинского центра Рочестерского университета (штат Нью-Йорк).

На вопрос, нужно ли придерживаться специальной диеты кормящим матерям, там прямо отвечают: «В большинстве случаев, нет. Женщины, которые кормят грудью, должны есть хорошо сбалансированную пищу и пить достаточно много жидкости. Нет никаких специальных диет, которых должна придерживаться кормящая мать».

Вот основные советы по питанию, которые будут полезны для женщин, кормящих грудью:

Пейте больше жидкости

Жажду лучше утолять водой или молоком. Можно пить и другие напитки, но без кофеина. Пейте всякий раз, когда чувствуете, что хочется пить, не терпите. Пусть напитки всегда будут под рукой. Даже когда кормите ребенка грудью, ставьте рядом с собой стакан с жидкостью.

Ешьте разнообразную пищу

Полагайтесь на свой аппетит. Вы не должны игнорировать чувство голода, так как ваш организм производит молоко для ребенка. Вообще, женщины часто более голодны в первые месяцы кормления грудью. Когда кормите ребенка, можете иметь рядом что-то полезное, что удобно есть одной свободной рукой.

Потребляйте достаточно калорий

Ешьте много разных продуктов, чтобы получать калории, витамины и минеральные вещества, необходимые для здоровья. Минимальное потребление примерно 2000 ккал в день. Оптимально съедать около 500 ккал свыше вашего обычного рациона. Вот список продуктов с хорошей пищевой ценностью: мясо, бобовые, овощи (особенно зеленые листовые овощи), фрукты (но не соки и нектары из них), хлеб, каши и другие зерновые продукты, молоко, молочные продукты, сыры, яйца.

Пряности и продукты, вызывающие газообразование

Подобные продукты не беспокоят большинство младенцев. У некоторых могут быть газы и дискомфорт. Но это не проблема всех малышей. Если вы замечаете в течение 6 часов после кормления, что у ребенка появляются проблемы, просто не ешьте больше эти продукты. Если ничего такого нет, можете спокойно есть.

Осторожно с кофе

Если пить напитки с кофеином, ребенок может стать нервным и раздражительным, у него могут возникнуть проблемы с засыпанием. Так обычно бывает, если пьете много напитков с кофеином. Поэтому во время кормления грудью лучше пить что-то декафеинизованное.

Алкоголь в нужной дозе

Лучше от спиртного отказаться, но если вы выпьете что-то иногда и немного, ничего страшного не будет. Знайте, что концентрация алкоголя в молоке примерно такая же, как и в крови матери. Поэтому, если что-то чуть-чуть и выпить, то лучше за 2 часа до кормления.

Александр Мельников

«Аргументы и Факты»

Материал опубликован 13.12.2017

Depositphotos

Число женщин, страдающих гипогалактией (снижением функции молочных желёз), увеличивается с каждым годом.

Лучшее питание младенцев — это грудное молоко матери. Только в нём содержатся необходимые вещества для роста и развития малыша, окончательного формирования всех его органов, тканей и функциональных систем. Ребёнок получает самое сбалансированное питание, которое только известно человечеству. Именно женское молоко защищает кроху от болезней и является гарантией формирования крепкого иммунитета в будущем, повышая устойчивость к различным аллергенам уже с первых дней жизни младенца. Поэтому большинство мам мечтает выкормить своего малыша грудью, прилагая немало усилий для этого.

Все попытки производителей детского питания создать искусственное молоко для кормления младенцев заранее обречены на провал. Нет более искусного создателя, чем природа, которая, предусмотрев всё, воплотила в женском молоке живительную и целебную силу.

Почему пропадает молоко?

К сожалению, современный ритм жизни, экологическая обстановка в мире и ряд других факторов приводят к тому, что естественная природная способность женщин к грудному вскармливанию ухудшается. Развивается такая патология, как гипогалактия. По данным ВОЗ, почти треть кормящих матерей нашей планеты страдают разными формами гипогалактии, и число женщин, страдающих недостаточной лактацией, из года в год неуклонно растёт.

Причин развития гипогалактии множество. Это могут быть различные гормональные сбои, наследственная предрасположенность женщины, отсутствие сосательного рефлекса у новорождённого. Часто причиной выступают трещины или неправильная форма сосков, тугая грудь.

В целом, к гипогалактии предрасположены женщины:

  1. с заболеваниями сердца;
  2. принимающие (принимавшие) некоторые лекарства (метилэргометрин, гестагены, сочетание эстрогенов и прогестерона);
  3. продолжающие курить;
  4. с заболеваниями эндокринной системы (диабет);
  5. с тяжёлыми формами токсикоза во время беременности;
  6. не получающие в достаточном количестве белков, жиров, витаминов и микроэлементов;
  7. с осложнениями во время родов (например, при потере более 500 мл крови при родах).

Лечим правильно

Процесс лактации можно стимулировать с помощью комплекса физиотерапевтических процедур, таких как мануальный и УЗ-массаж. Мануальный массаж проводят ежедневно, не менее двух раз в день. После кормления и сцеживания молока грудную железу, которой кормили ребёнка, обливают тёплым душем и массируют поглаживающими движениями двумя руками в течение 3–5 минут. Начинают от середины грудины по направлению к плечу, далее с низа груди по направлению к подмышечной области по путям оттока лимфы.

Особое внимание отводится лекарственной терапии с использованием никотиновой и глутаминовой кислот, токоферола и поливитаминных комплексов. Одним из эффективных способов улучшить лактацию является применение препаратов натурального состава на основе маточного молочка пчёл. Например, препарат «Апилак», богатый аминокислотами, витаминами, макро/микроэлементами и другими биологически активными веществами, клинически доказал свою эффективность в лечении гипогалактии, мягко стимулируя секрецию молока у женщин, страдающих данной проблемой. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Светлана Зайцева

«Аргументы и Факты»

Материал опубликован 07.10.2017

С 1 по 7 августа – Всемирная неделя поощрения и поддержки грудного вскармливания.

Грудное вскармливание – это естественная форма питания младенца.

ВОЗ рекомендует грудное вскармливание от рождения ребёнка до 2 лет и дольше – до тех пор пока ребёнок его требует.

До 6 месяцев рекомендовано исключительно грудное вскармливание, после полугода следует вводить прикорм.

Младенцы, которых кормят грудью, значительно реже простужаются, намного реже сталкиваются с расстройствами желудка и аллергическими реакциями.

Грудное молоко хорошо влияет на умственные способности ребёнка. Уровень интеллекта детей, выросших на естественном вскармливании, выше не только в дошкольном возрасте, но и в школьном.

От 100 до 400 ингредиентов не хватает искусственным заменителям грудного молока для идентичности с материнским молоком. И сделать заменители равными материнскому молоку не удаётся.

Грудное вскармливание приносит пользу психическому здоровью детей. В дальнейшем такие дети реже проявляют агрессию.

Боль во время грудного вскармливания не является нормой. Повышенная чувствительность может наблюдаться только в самом начале.

Молокоотсос – изобретение не XXI и даже не XX века. В канадском медицинском музее сохранился экземпляр молокоотсоса 1840–1870 годов.

400–500 ккал сжигает женщина дополнительно каждый день в период лактации.

Только одна из десяти ВИЧ-инфицированных матерей передаёт вирус через грудное молоко.

Грудное молоко понижает риск возникновения синдрома внезапной детской смерти.

Врачи сегодня рекомендуют кормить младенца по требованию: то есть прикладывать к груди всякий раз, когда он просит.

Кирилл Матвеев

«Аргументы и Факты»

Материал опубликован 01.08.2017

Фото: Сергей Куксин/ РГ

Чтобы ребенок вырос здоровым, с момента рождения и до шести месяцев он должен питаться исключительно материнским молоком, а затем продолжать получать его наряду с другой "правильной" едой до двух лет, таковы рекомендации ВОЗ. Однако в законах большинства стран отсутствуют механизмы, защищающие и стимулирующие грудное вскармливание.

Сегодня в мире лишь один новорожденный из трех находится на исключительно грудном вскармливании в течение рекомендованных первых шести месяцев жизни. А уже со второго полугодия жизни мамино молоко получает все меньше детей, отмечается в докладе ВОЗ.

Именно с неправильным питанием в первые, самые важные месяцы жизни эксперты ВОЗ связывают возникновение таких серьезных проблем, как избыточный вес и ожирение, диабет, другие хронические заболевания, приобретающие масштабы эпидемии. Специалисты настаивают: именно грудное молоко - идеальный продукт питания для грудных детей.

Как только малышу исполняется полгода, его шансы на мамино молоко начинают падать

Оно безопасно, не содержит загрязняющих веществ, имеет в составе антитела, которые защищают ребенка от множества болезней. Более того, дети, выросшие на мамином молоке, показывают лучшие результаты в тестах по развитию интеллекта.

Полезно кормить грудью и женщинам: у некормивших высоки риски развития рака груди и яичников.

Тем не менее в развитых странах принято отнимать детей от груди значительно раньше, чем в более бедных. С одной стороны, нацеленные на карьеру женщины сами стремятся быстрее вернуться к полноценной работе. С другой - законодательства многих стран плохо поддерживают работающих матерей, которые хотят сохранить грудное молоко.

В США, например, декретный отпуск фактически отсутствует: родившая женщина либо оставляет работу, чтобы заниматься ребенком, либо уже через несколько дней возвращается в офис, передав его в руки нянек. В Европе декретные отпуска предусмотрены, но обычно очень короткие. В Германии женщина может уйти в декрет без угрозы потерять работу на 12 месяцев. В Испании разрешено сидеть с ребенком до трех лет, однако столь продолжительный отпуск не оплачивается. В Португалии и Бельгии максимум, на что может рассчитывать мама - 4-5 месяцев отпуска. В Швейцарии и того меньше - лишь 14 недель. На таком фоне европейские женщины активно добиваются, чтобы законодательства разных стран обязали работодателей обеспечить им возможность кормить грудью. В той же Швейцарии, к примеру, предусмотрены дополнительные перерывы в работе, но полностью освободить женщину, пока малышу не исполнится 1,5 года, так и не удалось.

Свою лепту в сокращение грудного вскармливания вносят и производители детских смесей: агрессивная реклама внушает мамам, что такой вариант кормления проще, удобнее и здоровее для ребенка. На какие только ухищрения не идут производители. Например, в Европе не так давно рекламировалась чудо-машина, сама смешивающая в правильных пропорциях молочный порошок и подогретую воду. Порошок при этом расфасован в "капсулы" наподобие кофе. "Очень удобно для пап", - настаивала реклама. А вот эксперты ВОЗ в свою очередь настаивают, что необходимо защитить женщин от предвзятой информации, создающей у них впечатление, что искусственное кормление - это "круто" и "продвинуто", и не надо превращать женщину в "дойную корову".

В нашей стране трудовой закон куда более лоялен: мама находится в оплачиваемом отпуске, пока ребенку не исполнится 1,5 года. Другое дело, что и у нас далеко не все женщины понимают, насколько важно сохранить для младенца кормление грудью. По данным ВЦИОМ, 59% россиянок, имеющих детей в возрасте до шести месяцев, отдают предпочтение естественному вскармливанию. Это заметно больше, чем в Европе. Но как только малышу исполняется полгода, его шансы на мамино молоко начинают падать. В возрасте ребенка 7-12 месяцев кормят грудью уже менее половины женщин, а после года - не более 15%. Вот почему готовить женщину к правильному пониманию своего предназначения нужно еще до рождения ребенка, во время беременности.

Комментарий

Минздрав России всецело поддерживает инициативы ВОЗ, сообщили "РГ" в министерстве. Грудное вскармливание полезно не только для ребенка, поскольку содержит все необходимые для развития ребенка питательные вещества, но и для женщины, поскольку позволяет предотвратить проблемы психологического характера, проблемы здоровья взрослого человека, проблемы женщины. В России большое количество родовспомогательных учреждений полностью внедрили все принципы грудного вскармливания, в них поощряется раннее и исключительно грудное вскармливание. Около 300 российских роддомов получили звание ВОЗ и ЮНИСЕФ "Больница, доброжелательная к ребенку". Показатели грудного вскармливания в регионах, где активно проводится такая работа, повысились в 1,5- 2,5 раза. Правильное информирование будущих и молодых мам - одна из основных задач минздрава.

Ирина Невинная

"Российская газета"

Материал опубликован 09.12.2016

Сургут • Разделы    — Грудное вскармливание

Ученые доказали, что грудное молоко положительно сказывается на росте и развитии сердечно-сосудистой системы недоношенных детей: малыши, которые получали материнское молоко, обогнали в этом плане младенцев, которых кормили смесью из бутылочки.

Как правило, сердце малыша, родившегося раньше срока, отличается меньшим размером и ограниченным функционалом, пишет The Telegraph. Исследователи из Оксфордского университета выяснили, что грудное вскармливание в этой ситуации имеет решающее значение. Для участия в исследовании они пригласили 204 взрослых, родившихся раньше положенного срока. Как оказалось, желудочки сердца у тех, кто получал материнское молоко с рождения, оказались на 10 процентов больше, чем у тех, кого кормили смесями. Кроме того, их сердца отличались лучшим ритмом.

- Даже самые лучшие смеси для малышей уступают материнскому молоку, которое является лучшим продуктом для развития ребенка. Оно содержит все необходимые энзимы и антитела, - говорит доктор Адам Левандовски из Оксфордского университета.

Предыдущие исследования доказали, что дети, получавшие с рождения материнское молоко как минимум до года, отличаются более высоким показателем IQ и во взрослом возрасте зарабатывают больше, чем их ровесники, находившиеся на искусственном вскармливании.

Майя Бирюкова

"Российская газета"

Материал опубликован 15.06.2016

Сургут • Разделы    — Грудное вскармливание

Перед рождением старшего сына я сомневалась, нужен ли мне бюстгальтер для кормления. Казалось, что вполне можно обойтись и без него. И так приходится делать много покупок, готовиться к появлению в доме нового члена семьи, а это требует значительных трат. Но подруга, у которой тогда уже было трое детей, сказала, что такой бюстгальтер – вещь крайне нужная и стоит тех денег, за которые продаётся. И я решила прислушаться к её совету.

Выбирала бюстгальтер для кормления по следующим принципам: мне хотелось, чтобы он был удобным, сшит из натуральных материалов, ну, и конечно, чашки легко застёгивались и расстёгивались, чтобы не заставлять малыша ждать. Да, и чтобы цена не была совсем уж заоблачной, конечно. Сформулировав для себя четыре этих требования, я приступила к поискам.

И вот тут-то с удивлением для себя обнаружила, что выбор бюстгальтеров для кормящих мам ничуть не меньше, чем выбор обычного белья! Каких только моделей не предлагают сегодня производители. Есть бюстгальтеры уплотнённые, с чашечками и без, на косточках, бесшовные, простые и очень красивые и изящные, так сказать, «праздничные».

Ещё я узнала, что многие модели бюстгальтеров для кормления вполне можно носить и на последних месяцах беременности. Это удобно потому, что грудь уже увеличилась и по размеру близка к той, какая будет в период кормления. Согласитесь, это очень практично – сразу купить бюстгальтер, который будет нужен не несколько месяцев до родов, а и довольно продолжительное время после них. Особенно, если вы настроены на долгое грудное вскармливание.

Материалы, из которых сейчас делают бюстгальтеры для кормления, меня вполне устроили. Я-то думала, что мне подойдёт только хлопковый и готовилась потерпеть непрезентабельный внешний вид и стиль а-ля «ретро-бельё» ради натуральности. Но оказалось, что есть бюстгальтеры и из других материалов, так называемых, «дышащих». Эти ткани разрабатывались с учётом того, что у многих будущих и кормящих мам кожа очень чувствительна и поэтому вполне могут соперничать с натуральными. Да и хлопковые бюстгальтеры порадовали вполне современным внешним видом и изяществом.

Подумав, я выбрала для себя два варианта бюстгальтеров: хлопковый для дома и на каждый день и вариант подороже, но хорошо держащий форму, вполне подходящий, что называется, «для выхода». Этот второй вариант оказался удобен ещё и тем, что чашки его оказались довольно плотными. Благодаря этому были не видны прокладки для груди, предупреждающие протекание молока. Они ведь не так чтобы тонкие и под недостаточно плотным бюстгальтером некрасиво проглядывают, особенно, если поверх надета какая-то облегающая одежда из лёгкой ткани.

Бюстгальтеры кормления кормящим мамам советуют носить практически постоянно, чтобы сохранить форму груди и избежать растяжек. Вот тут-то мне и помогал тонкий хлопковый бюстгальтер. Он был настолько мягок и удобен, что я его почти не чувствовала. Да и прикосновение хлопка приятно, освежающе и не раздражает, все мы знаем это по себе. Тут я никому Америку не открою.

Столкнулась я и ещё с одной сложностью, справиться с которой мне помогли бюстгальтеры для кормления. Возможно, так происходит не у всех, но во время лактации полнота груди у меня постоянно менялась. Подруги рассказывали, что и у них тоже. Покормишь чаще – размер уменьшается, реже – увеличивается, причём довольно значительно, на размер, а то и больше. Но это не стало для меня проблемой. Обе модели бюстгальтера оказались достаточно эластичными и подстраивались под мои постоянно меняющиеся размеры, так что я никакого дискомфорта от непостоянства своих форм не чувствовала. И это, конечно, не могло не радовать.

За неполные четыре года став мамой троих сыновей, я теперь с полным основанием могу заявлять: во время беременности и сразу после родов жизнь не останавливается. Она продолжается. Вернее, не так. С появлением ребёнка жизнь не просто продолжается, она становится намного лучше, ярче, прекрасней. Тем более, то теперь есть множество вещей, способных сделать эту жизнь ещё и удобной и комфортной. Бюстгальтер для кормления – одна из таких покупок. Конечно, без него можно обойтись. Но, на мой взгляд, с ним намного лучше.

Яна Перепечина

Материал опубликован 20.11.2015

Сургут • Разделы    — Грудное вскармливание

По инициативе Всемирной организации здравоохранения и Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) в период с 01 по 07 августа проводится Всемирная неделя грудного вскармливания более чем в 170 странах для стимулирования грудного вскармливания и улучшения здоровья детей во всем мире. В Сургуте Неделя грудного вскармливания проводится ежегодно с 2009 года. Основная цель — информирование населения о пользе материнского молока для здоровья ребенка.

Ни для кого не является секретом, что лучшая еда для новорожденного – это материнское молоко! Кормление грудью — одно из самых естественных и полезных занятий для мамы и ее малыша. Ничто так не влияет на будущее здоровье новорожденного, как кормление грудным молоком. Являясь идеальной пищей для ребенка в первые 6 месяцев его жизни, материнское молоко насыщено питательными веществами, которые невозможно синтезировать искусственно. Состав грудного молока постоянно изменяется в зависимости от потребностей новорожденного. Кроме того, оно стерильно и не содержит патогенных микроорганизмов, поэтому не может быть причиной инфекционных заболеваний у детей. Более того, в процессе естественного вскармливания закладываются основные механизмы тесного, и по своей природе уникального, контакта матери и ребенка. К сожалению, иногда мамы испытывают ряд трудностей в этом процессе, а производители искусственного питания для новорожденных с каждым годом все активнее продвигают свой товар и грудное вскармливание обесценивается. Поэтому сейчас, как никогда, естественное вскармливание нуждается в активной пропаганде, а молодые семьи – в поддержке.

В Сургутских муниципальных учреждениях здравоохранения грудному кормлению традиционно придается огромное значение. Работа с молодыми матерями начинается еще на дородовом этапе в школах молодых мам, и далее – после рождения ребенка в сопровождении патронажных медицинских сестер. Городские поликлиники запланировали ряд мероприятий, способствующих превратить грудное вскармливание в общественную норму. На протяжении недели в лечебных учреждениях будут проведены «круглые столы», лекции для беременных женщин и молодых мам. МБУЗ «Клиническая городская поликлиника №2» для своих пациенток запланировала" фотовыставку "Капелька маминой любви" и флешмоб - запуск шаров "Мы за грудное вскармливание". Таким незаурядным способом медики стремятся поощрить и поддержать тех мам, которые выбрали для своего ребенка самое ценное питание – грудное молоко.

Практически все женщины могут кормить грудью, если в них поддерживают уверенность в своих силах и обеспечивают информацией о правильной технике кормления.

МБУЗ «Центр медицинской профилактики»

Материал опубликован 01.08.2013

График работы школ грудного вскармливания и материнства в муниципальных бюджетных учреждениях здравоохранения города Сургута

Наименование ЛПУ

Адрес

Наименование «Школы»

График работы

Руководитель «Школы» (Ф.И.О., специальность)

МБУЗ «КГП №1»

ул.Сибирская 14/2

«Школа матери»

Пн (10.30-12.00),

Пт (13.00-16.00)

Вагина С.Л.- медицинская сестра

МБУЗ «КГП №1»

ул.Сибирская 14/2

«Клуб грудного вскармливания»

первая суббота, 1 раз в квартал

Вагина С.Л.- медицинская сестра

МБУЗ «КГП№2» Женская консультация

ул. Федорова 59

«Школа матери»

пн, вт, ср, чт, пт.

с 10.00 до 15.00 каб.№5

Тимофеева Галина Ивановна – специалист,

Коркишко Елена Александровна  – клинический психолог

МБУЗ «КГП№2» Женская консультация

ул. Федорова 59

«Роды без страха»

пн. с 11.00 до 13.00

ср, пт. с 10.00 до 12.30

каб.№5

Коркишко Елена Александровна – клинический психолог

МБУЗ «КГП№2» Женская консультация

ул. Федорова 59

«Школа грудного вскармливания»

вт, чт. с 11.00 до 13.00

каб.№5

Коркишко Елена Александровна – клинический психолог

МБУЗ «КГП№2»

Детская поликлиника

пр. Комсомольский 16

«Школа кормящих мам»

ср. с 11.00 до 12.00 каб.№320

(Кабинет здорового ребенка)

Соколова Галина Сергеевна – врач-педиатр

МБУЗ «КГП№2»

Детская поликлиника

пр. Комсомольский 16

Кабинет здорового ребенка

пн, ср, пт

с 8.00 до 18.30

вт, чт

с 9.30 до 18.30 каб.№320

Ахриева Надежда Джабраиловна – медицинская сестра

Детская поликлиника МБУЗ «ГП №3»

ул. Энергетиков 14

«Школа матери»

июнь-отпуск.

июль:  1 раз в неделю (среда),

с 15.30-16.30.

август: 1 раз в неделю (среда),

с 12.30-13.30

Набиулина Эльвира  Авхадиевна - медицинская сестра

МБУЗ «ГП № 4» Женская консультация

пр.

Набережный 41, кабинет № 315

«Школа матери»

пн, ср, пт  с 11.00 до12.00

Борникова М.А. – врач акушер-гинеколог

Маценко А.А. – врач акушер-гинеколог

МБУЗ «ГП № 4» Женская консультация

пр. Набережный,41, кабинет № 315

«Школа грудного вскармливания»

чт  с 13.00  до 14.00

Голяшова И.А. – психолог,

Галицкова Е.Н. –старшая медицинская сестра

МБУЗ «ГП № 4» Детская поликлиника

ул. Губкина,1

Школа «Азбука грудного вскармливания»

вт. с 12.00 до 13.00

Нетесова Л.В. -врач-педиатр участковый

МБУЗ «ГП № 4»

Детская поликлиника

ул. Губкина,1

КЗР (кабинет здорового ребенка)

пн, вт, ср с 8.00 до 15.12,

чт. с 10.48 до17.30,

пт с 8.00 до 15.12

Марущенко В.М. - медицинская сестра

МБУЗ «ГП № 5»

ул. Островского 15, каб. 205

школа грудного вскармливания «Капелька маминой любви»

ежемесячно (по уточненному графику)

Гилязова Роза Рифатовна - врач-педиатр участковый (контактный телефон

36-17-07)

Материал опубликован 23.05.2013

Сургут • Разделы    — Грудное вскармливание

На протяжении сотен и тысяч лет женщины вскармливали своих детей грудью. Это был естественный, не вызывающий кривотолков и сомнений, процесс. Двадцатый век ударил по семейному укладу, установленному веками. Изменилась роль женщины в обществе, появились детские сады и роддома, узаконили аборты, а общественное сознание породило массу мифов о грудном вскармливании. Итак, начнем с самого распространенного заблуждения.

Миф 1. Кормление ухудшает форму груди.
Многие женщины боятся того, что грудь обвиснет, потеряет свою привлекательность. Некоторые даже не начинают вскармливать своих детей по этой причине. И совершенно зря. Самые сильные изменения в структуре молочной железы происходят во время беременности, так что, когда ребенок уже родился, само кормление в худшую сторону уже ничего не изменит. Наоборот, чтобы форма груди не испортилась, рекомендуется кормить по возможности подольше и, самое главное, постепенно завершать грудное вскармливание, чтобы количество молока тоже снижалось плавно и постепенно происходили структурные изменения в груди. Во время беременности активно растет железистая ткань груди с альвеолами, протоками и т.д. При плавном уменьшении кормлений железистая ткань начинает постепенно заменяться жировой, и форма груди страдает минимально.
В общем, кормите грудью подольше, отлучайте постепенно и надейтесь на хорошую генетику!

Миф 2. После года молоко не содержит ничего ценного, поэтому смело можно завершать грудное вскармливание.
Состав грудного молока меняется на протяжении всего периода грудного вскармливания, удивительным образом приспосабливаясь к потребностям ребенка. Действительно, после года оно не такое жирное, как в период новорожденности, но возрастает количество иммуноглобулинов, защищающих малыша от разных болезней. Грудное молоко после года также содержит в себе множество антител против возбудителей инфекций, перенесенных ранее мамой. Питательность молока ничуть не падает, при этом в нем есть вещества, которых нет в других продуктах питания – гормоны, иммуноглобулины и липиды (жирные кислоты), которые работают на благо развития головного мозга, нервной системы и крепкого иммунитета.

Миф 3. Дети, которых долго кормят грудью, вырастают несамостоятельными и слишком зависимыми от мамы.
Этот миф усиленно транслируется бабушками, в которых говорит страх избаловать ребенка, оставшийся с советских времен. И хотя психологи уже давно доказали, что ребенку невозможно дать слишком много любви, многие мамы все еще боятся вырастить «маменькиных сынков». В том числе пытаются ускорить взросление, отучая от груди в раннем возрасте. Помните, что для малыша абсолютно нормально быть зависимым от мамы, иначе бы природа распорядилась иначе, и только что рожденный младенец уже полз бы в поисках пропитания. Взросление – постепенный процесс, не требующий ускорения. Грудное вскармливание в позитивном русле лишь помогает малышу взрослеть без стресса.

Миф 4. Хорошая качественная смесь по составу ничем не уступает грудному молоку.
Этот миф навеян нам производителями молочных смесей. И хотя многие из них уже делают оговорку в сторону грудного вскармливания, большое количество мам убежденно покупают заменители грудного молока, считая, что у них «плохое» молоко (его мало, оно нежирное, слишком жирное и так далее – нужное подставить).
При условии свободного грудного вскармливания ребенок насасывает нужное ему количество молока. При этом состав молока меняется со временем, поразительным образом отвечая потребностям младенца.
Не существует «той самой марки» смеси, которая превосходит грудное молоко. Ваше молоко – самая лучшая еда для вашего малыша.

Миф 5. Если ребенка вовремя не отлучить, он сам никогда не откажется от груди.
Есть такое понятие, как самоотлучение. Многим в это сложно поверить, но при правильно организованном тандеме «мать-ребенок» постепенно наступает уменьшение количества прикладываний, ведущее к угасанию лактации. Сперва один раз в день, потом – раз в неделю, а потом мама уже и не помнит, когда же ее малыш последний раз прикладывался к груди.
Это, пожалуй, идеальный способ завершения кормления, но маме стоит настроиться, что наступает это не в полтора и не в два года, а чаще всего в три или четыре. Конечно, могут быть непростые моменты, возрастные кризисы и прочее, но стоит помнить о том, что детство очень короткое, и потом вы уже будете с ностальгией вспоминать этот милый «грудной» период.

Миф 6. Скоро в садик? Пора отлучать от груди!
Оказаться в незнакомом коллективе, несомненно, является стрессовой ситуацией для ребенка. Грудное вскармливание психологически защищает его, помогает ощутить «тылы». После напряженного дня очень хорошо успокоиться у мамы на руках, вдыхая ее запах, ощущая спокойную уверенность. Отлучение отнюдь не поможет малышу адаптироваться к саду, а лишь усилит стрессовую ситуацию.
Еще немаловажный момент: большинство детей в период адаптации к детскому саду много болеют. Грудное молоко поддерживает растущий организм, поставляя иммуноглобулины и антитела ко многим болезням.

Миф 7. Работа и грудное вскармливание несовместимы.
Многие женщины, выходя даже на полный рабочий день, не прекращают грудное вскармливание. Действительно, нет ничего сложного в том, чтобы предложить грудь ребенку, вернувшись с работы. Привычный ритм общения вселяет в малыша спокойствие и уверенность. А маме дает возможность расслабиться во время кормления и немного отдохнуть.

Миф 8. Кормление в общественных местах – это неприлично.
Младенец имеет право на грудь, и ему абсолютно все равно, где вы сейчас находитесь. Это его базовая потребность, и она должна быть удовлетворена. Он не понимает, что через полчаса вы окажетесь дома, или что маме как-то неудобно покормить его на оживленной дорожке парк.
Помните, желания вашего ребенка гораздо важнее мнимых приличий и чьего-то мнения. Попробуйте почувствовать своего малыша, и вам станет гораздо легче относиться к подобным вещам. Чьё-то недовольство по этому поводу – это ущемление ваших прав, относитесь к этому соответственно.
Другое дело, если лично вы считаете данный процесс неуместным на людях. Подыскать укромный уголок не всегда представляется возможным. Сейчас многие фирмы выпускают специальную одежду для кормления, которая защитит вас от нескромных глаз. Подберите себе разные фасоны на все случаи жизни и кормите в свое удовольствие! А еще подумайте, почему вас это так смущает? Начать работу над собой никогда не поздно!

Миф 9. Существуют «немолочные» женщины. Многие мои подруги не смогли выкормить, и я не смогу.
В деле грудного вскармливания очень важен настрой и ваша уверенность. Природой в женщине заложена способность выкармливать своих детей именно грудным молоком. Если бы изначально существовало столько «немолочных» женщин, сколько сейчас, человечество просто не выжило бы. С другой стороны, существует менее 1% женщин действительно имеющих серьезные гормональные проблемы или заболевания, но у таких, как правило, большие сложности еще на этапе зачатия и вынашивания.
Истории о вскармливании приемных детей или о появлении молока у нерожавших женщин (всего лишь в результате частого прикладывания) вселяют оптимизм. Если чувствуете сомнения – читайте, спрашивайте подруг, имеющих опыт позитивного и длительного кормления. Обращайтесь за помощью к консультантам по вопросам грудного вскармливания. Главное, не складывать руки раньше времени.

Миф 10. В период грудного вскармливания женщина не беременеет.
Действительно, при кормлении по требованию, когда интервалы между прикладываниями не больше трех-четырех часов, вероятность забеременеть сильно уменьшается. Но не отменяется. Поэтому, если в ваши планы не входит рождение погодков, выбирайте надежные способы предохранения.

Здесь приведены далеко не все мифы, охватившие такую деликатную сферу, как грудное вскармливание. Настраивайтесь на позитивный лад, стройте отношения с вашим малышом так, как вам подсказывает материнская интуиция. Читайте, спрашивайте, интересуйтесь. Помните, ничто не заменит грудного молока по составу, а вскармливания в общем – по нежности и уникальности общения с ребенком.

Кречетова Екатерина

Материал опубликован 06.10.2012

Сургут • Разделы    — Грудное вскармливание

Дорогие кормящие мамы, поздравляю вас с началом всемирной недели по грудному вскармливанию! Кормите всегда и везде, и будьте нежны и прекрасны!

В разные времена к кормящей женщине относились по-разному. С особенным пониманием, уважением и даже восторгом – в эпоху Возрождения. Она часто становилась музой для художников. Вспомним хотя бы знаменитую Мадонну с младенцем авторства Леонардо Да Винчи. А сколько раз еще воспевали кормящую мать в эпоху Ренессанса – не перечесть. Она была символом возвращения к естественным, природным началам, сочетанием внешней и внутренней красоты. Но такое отношение к кормящей матери, увы, закончилось вместе с Возрождением. В 19 веке среди светских женщин кормить грудью стало не модно – дамы боялись испортить декольте и перетягивались, искали для своих детей кормилиц. Феминизм и сексуальная революция двадцатого века кардинально поменяли общественные ценности: иконой стала не Мадонна с младенцем, а Мадонна поп-дива, женская грудь стала исключительно сексуальным объектом. Затем другая крайность: разврат обуздали запретами, определив кормящую женщину к категории эротики.

В настоящее время грудное вскармливание стали активно пропагандировать, сомнений, что это естественный и необходимый для полноценного и здорового развития малыша источник питания не осталось. О пользе материнского молока собрано уже достаточно много фактов. Но его «чудеса» на этом не заканчиваются, и обнаруживаются всё новые «молочные» свойства и позитивное влияние.

Для поддержки грудного вскармливания существует множество всемирных организаций: Международная Молочная Лига - крупнейшая всемирная организация поддержки грудного вскармливания, WABA (Всемирная Организация Грудного Кормления) - международный союз, объединяющий организации и частные лица, Ассоциация консультантов по грудному вскармливанию (АКЕВ), ILCA — Международная ассоциация консультантов по лактации, и другие.

В России общественное движение в поддержку грудного вскармливания существует уже более 15 лет. С 1993 года внедряются Инициативы ВОЗ и Детского фонда ООН «Больница, доброжелательная к ребенку» (БДР). При этом ситуация с грудным вскармливанием в России по-прежнему печальна, хотя и есть тенденции к улучшению. По данным Минздрава РФ в 2003 году кормили грудью лишь каждого третьего ребенка до трех месяцев от общего числа новорожденных, в 2010 году 41% детей в нашей стране до 3 месяцев получают грудное молоко. К сожалению, во многих роддомах по прежнему «подсаживают» на смесь, а типичными рекомендациями педиатра остаются « кормить по требованию, но не чаще, чем раз в три часа; водичку давать не надо, но вы предложите, если не будет, то не надо.»

Всемирная Организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание от рождения до 2-х лет и дольше, до тех пор, пока ребенок его требует. В большинстве мировых культур грудное вскармливание продолжается, как минимум, 2 года. По заявлению ВОЗ, свыше 1 миллиона детских смертей удалось бы избежать, если бы младенцев кормили грудью.

В странах Европы наблюдается тенденция к увеличению длительности кормления. Согласно статистике, самый большой процент кормящих мам в Швеции – 97%, а в Великобритании самый низкий - не больше четверти кормят ребёнка грудным молоком в возрасте шести месяцев. В связи с этим Министерство Здравоохранения Великобритании решило инвестировать 2 млн. фунтов на улучшение практики грудного вскармливания в бедных областях страны и поддержать программу в больницах. Также, скоро английским женщинам разрешат кормить ребенка грудью в общественных местах (до этого кормление на людях считалось нарушением общественного порядка). В Австралии медики также обеспокоены плохой статистикой по грудному вскармливанию в стране и предлагают принять кардинальные шаги по обучение девочек азам грудного вскармливания и ухода за ребенком прямо со школьной скамьи. Как показало проведенное в Австралии исследование, только 14% молодых мам кормят детей исключительно грудью до 6 месяцев.

В Шотландском парламенте находится на рассмотрении законопроект, который установит уголовную ответственность за попытку остановить мать, кормящую ребенка в возрасте до 2-х лет в общественном месте. В некоторых странах, например, в США подобный закон уже существует и нарушение права ребенка получать полноценное питание где угодно и когда угодно там преследуется по закону. Мать вправе попросить полицейского, чтобы он оградил ее от нападок и оскорблений во время кормления.

Конечно, в каждой стране свои традиции, которые накладывают отпечаток и на грудное вскармливание. Например в Китае традиция введения прикорма с очень раннего возраста существовала еще во времена китайской династии Суй (581-618 до н.э.). Но даже сегодня эти в корне неверные традиционные представления имеют сильное и неблагоприятное воздействие на грудное вскармливание в Китае, особенно в наименее развитых и маленьких регионах. В научном отчете того времени написано: “Через 30 дней после рождения ребенка нужно дать ему некоторые продукты питания, в размере двух фиников или около того, через 50 дней - одну или две вишни, через 100 дней - большой финик или около того”. В период 618-907г. медики провинции Тан сообщали: “Ребенку можно дать рисовый отвар через 7 дней после рождения”. Некий Шен Ши Цзин в династии Сун (960-1276г.) также советовал давать ребенка разную пищу уже через 30 дней после рождения. И несмотря на достаточно высокие показатели грудного вскармливания в стране, процент исключительного грудного вскармливания низок. Например, в Тибете к 2000 году кормили грудью до 4–6 месяцев примерно 83-89% матерей в городской местности и 90-93% в сельской. Но при этом процент детей, получавших исключительно мамино молоко по требованию, в городах к 4 месяцам снижался до 3%, а в деревнях - до 13%.

Если у нас пределом долгокормления обычно считается 3 года, то в Монголии детей кормят грудью в среднем не менее 6 лет. Именно такой срок гарантирует, что из мальчика получится отличный борец, ведь борьба – это национальный спорт Монголии. Грудное молоко – это то, из чего был сделан Чингиз Хан, считают монголы. Поэтому если монгольская борьба – это национальный спорт, то грудное молоко монгольских женщин – это национальная еда :) Его реально используют в приготовлении различных блюд, для лечения стариков и глазных инфекций. Если ребёнок издает звук, в его ротик сразу же вставляется грудь. Это единственное и самое надежное средство успокоения монгольских детей. Ещё в Монголии кормят везде и всегда, то кормление грудью в общественных местах – это абсолютно нормальная вещь. Люди даже не отворачиваются предупредительно, заметив, что вы кормите ребенка грудью, а наоборот - оказывают всяческие знаки внимания, убеждая кормящую маму, что она все делает правильно. Как говорится, нам бы такую поддержку со стороны общества, а то приходиться еще и отстаивать свое право покормить грудью там, где попросит ребенок.

Кстати, тому, как нужно обществу заботиться о кормящей женщине, следует поучиться у мусульман. Знаменитая выходная форма одежды мусульманских женщин, которую многие западные люди считают устаревшим атрибутом затворничества и угнетенности, на самом деле с древних времен призвана защищать мать и ее грудного ребенка. Так в Средней Азии женщина после выхода замуж и до наступления климакса или беременна, или кормит своего ребенка, поэтому одежда должна защищать как саму женщину, так и ее младенца от холода или жары в зависимости от времени года. Благодаря своей халатообразной форме - паранджа удобна для кормящей матери, когда она выходит из дома с ребенком на руках. Сетка чишмбанд, спускающаяся с головы на грудь, позволяет женщине кормить его, не обнажая грудь при возможных посторонних. Кроме того, именно лицевая занавеска защищает мать и ребенка от инфекций. Материнское покрывало оберегает малыша от источников стресса, а также дурного глаза.

Интересно, что в Западной Индии начало кормления грудью обычно задерживается, поскольку существовало убеждение, что материнское молоко «не готово» до 2-3 дней послеродового периода. Большинство женщин вводят докорм до 6 месяцев. При этом большинство женщин также дают ребенку какой-то докорм сразу после рождения. И лишь небольшое число женщин остаётся на исключительно грудном вскармливании до 6 месяцев. Продолжительность ГВ составляет 5 лет.

Но рекордсменами по длительности грудного вскармливания являются женщины эскимосы с Земли Короля Вильгельма, они часто продолжают кормить грудью детей (особенно мальчиков) до 14-15 лет.

В рамках Всемирной недели кормления грудью ежегодно проводятся акции, например, в 2008 году в Голландии восемьдесят женщин установили рекорд, одновременно в одном помещении покормив грудью своих детей. В России также проводится большое количество акций посвящённых Всемирной неделе грудного вскармливания. Кормящие мамы встречаются, общаются, устраивают флешмобы, дарят друг другу подарки. На нашем сайте вы можете поучаствовать в фотоконкурсе «Молоко матери – молоко любви»

Подробнее о всемирной неделе грудного вскармливания

Консультант по грудному вскармливанию – Коленченко Ирина.

Материал опубликован 01.08.2012

Сургут • Разделы    — Грудное вскармливание

Несмотря на то, что на дворе двадцать первый век, многие женщины сознательно отказываются кормить своих детей грудью, предпочитая «причинять» им пользу с помощью адаптированной молочной смеси. Еще большее число мамочек прекращают кормить малыша своим молоком при первой же неудаче или сомнении. Мотивации самые разные, но чаще всего это — банальное незнание нюансов грудного вскармливания, страхи и мифы, окружающие этот естественный процесс.

Сегодня мы развеем десять самых популярных заблуждений, касающихся кормления грудью.

Миф 1. Искусственное питание ничем не хуже грудного молока

Вы обращали внимание на то, что даже производители молочных смесей начинают их рекламу с фразы: «Грудное молоко — лучшая пища для вашего ребенка».

И хотя этим они выполняют требование Всемирной организации здравоохранения, факт остается фактом — только в молоке содержится уникальный и идеальный баланс полезных веществ и (главное!) антител к заболеваниям, предназначенный именно для вашего ребенка и подходящий лично ему. Никакая смесь не меняет свой состав с возрастом и потребностями ребенка настолько точно и чутко, как это происходит с грудным молоком. Ни одна смесь не даст вашему малышу иммунную защиту такого уровня, какую дадите ему вы.

Смесь не помогает сама себе усваиваться, в отличие от маминого молока. Поэтому, если у вас есть возможность кормить грудью — кормите! Возникают проблемы? Обращайтесь к консультанту по грудному вскармливанию, принимайте советы, делайте все возможное, прежде чем перевести ребенка на искусственное питание.

Миф 2. Кормить грудью слишком тяжело — мать привязана к ребенку

Представьте, что вы отправляетесь в поездку. Если ваш малыш находится на искусственном питании, вы берете с собой — сухую смесь (разведенная водой, она сохраняет свежесть достаточно недолго, не говоря уже о поддержании температуры), чистую бутылочку, соску, сумку для всего этого, подогреватель для бутылочек, а если кормление будет неоднократное — то и стерилизатор, и запасные бутылки с сосками… Даже на обычную прогулку придется взять термосумку для хранения бутылки со смесью теплой, либо горячую воду в термосе для разведения смеси.

Либо гулять только между кормлениями. Это свобода? Вовсе нет. То ли дело грудь — кормить можно где угодно и когда угодно (специальная одежда для кормления позволяет давать ребенку грудь даже в людных местах, закрывая от посторонних глаз).Грудное молоко всегда стерильно, всегда нужной температуры и всегда под рукой. Вы можете быть абсолютно мобильны вместе с ребенком и знать, что он никогда не останется голодным.

Миф 3. Кормить грудью — больно

Это правда в тех случаях, если из-за неправильного прикладывания образовались трещины на сосках либо если ребенок неправильно захватывает грудь. В норме грудное вскармливание не доставляет никаких неприятных ощущений или дискомфорта.

Миф 4. Кормящая мама должна «сидеть» на строжайшей диете

Как правило, если вы не аллергик, ваш ребенок также вряд ли станет покрываться сыпью в ответ на обычные продукты.

Все, что вы ели во время беременности (кроме откровенно вредной пищи), вы можете и должны продолжать есть в период грудного вскармливания. Более подробно мы уже писали об этом. В первый месяц— стоит избегать наиболее распространенных аллергенов, а также продуктов, вызывающих несварение лично у вас — и никакой особенной диеты не требуется. Далее понемногу вводим все продукты, по одному в два дня, наблюдая за реакцией малыша.

Нет реакции — кушаем на здоровье!.

Миф 5. Есть «немолочные» женщины, и это никак не изменить

Задумайтесь о том, что в истории не зафиксировано ни одного случая смерти ребенка от голода при живой лактирующей матери.

Подумайте также о том, что женщины кормят грудью даже приемных детей, никогда в жизни не рожая. Кормят детей и в голод, и в войну, и в блокаду. Вы все еще искренне полагаете, что современная здоровая женщина, получающая полноценное питание, не в состоянии выкормить своего ребенка грудью?

Факт в том, что снижение количества молока или отсутствие его прибавления со временем — это в 99% случаев результат ошибок в организации кормления или прикладывания ребенка к груди, отсутствие ночных кормлений, питание ребенка по режиму, нежелание «приучать к рукам» и прочие нюансы, несовместимые с полноценным грудным вскармливанием. Очень и очень скромный процент «немолочных» женщин имеют гормональные или психические проблемы, действительно не позволяющие кормить.

Если молока мало — есть масса способов увеличить его количество, правильно пережить лактационные кризисы, организовать прикладывание. Но важнее всего — поверить в себя. И вы сможете всё! (От автора: мне удалось вернуть грудное вскармливание в полном объеме, начиная практически с полного нуля, когда молока не было совсем.

Родив, была уверена, что я «безмолочная», неправильно вела себя в период первого кризиса лактации, давала смесь; на восстановление ушел месяц — поэтапно, шаг за шагом; после этого я кормила грудью еще полтора года и молока было очень много).

Миф 6. После кесарева сечения на грудное вскармливание можно не надеяться

Так считали наши мамы, поскольку им после операции кололи антибиотики, которые не должны были попасть в организм ребенка.

Сегодня ситуация совершенно иная. Во-первых, кесарево сечение можно сделать под эпидуральной анестезией, которая позволяет сразу же приложить ребенка к груди. Во-вторых, современные антибиотики совместимы с грудным вскармливанием и не наносят вреда здоровью ребенка, поэтому кормить можно и нужно с первых дней и сколько угодно долго. И ничуть не хуже, чем мамы, родившие естественным путем.

Миф 7. Мать от природы сама знает, как правильно дать грудь ребенку

Одно из самых распространенных заблуждений. Ребенок хватает грудь инстинктивно, руководствуясь сосательным рефлексом, но при неправильном прикладывании он будет недополучать молоко или травмировать маме соски.

Правильное прикладывание выглядит так: нижнюю часть ареолы (околососкового кружка) не видно — она в ротике у ребенка (нюанс — если у вас очень большая ареола, тогда часть ее все равно будет видна), верхняя часть немного «выглядывает», ротик малыша широко раскрыт и плотно обхватывает грудь. При правильном прикладывании сосок будет находиться глубоко во рту ребенка, касаясь его мягкого нёба. При таком положении грудь будет опустошаться наиболее эффективно.

Миф 8. При частых кормлениях грудь перестает «наливаться» — нет молока?

Один из признаков зрелой лактации — молоко вырабатывается в процессе кормления и грудь опустошается регулярно. А значит, набуханию взяться просто неоткуда.

Если грудь мягкая, и ребенок хорошо прибавляет (молока достаточно)  — значит, всё хорошо и идет как надо. Наливающаяся грудь может указывать на избыток молока, а также на то, что, возможно, вы кормите по режиму.

Миф 9. Сцеживаться категорически нельзя

Сегодня все начинающие мамы в один голос твердят: «Сцеживанию — бой!». Да, действительно, в подавляющем большинстве случаев сцеживание после кормления приводит к избыточной выработке молока.

Ребенок не в состоянии высосать из груди все, что там есть, это приводит к застоям и другим проблемам с лактацией. Но есть случаи, когда сцеживание необходимо: например, если ребенок по какой-либо причине не может есть из груди (он в больнице, мама принимает несовместимые с лактацией препараты и др.)  — тогда сцеживание поможет сохранить лактацию.

Не менее эффективно сцеживание после кормления и в случаях, когда молока мало — груди не повредит любая стимуляция, даже если при этом из груди ничего не выделяется. Полезно оно и тогда, когда одна грудь травмирована (например, из нее выделяется кровь или гной)  — если ее не трогать совсем, в ней будет образовываться меньше молока, чем в здоровой, это может привести к ощутимой разнице в размерах молочных желез.

Но без необходимости сцеживаться действительно не нужно — ребенок возьмет столько молока, сколько необходимо именно ему, и грудь сама «подстроится» под его потребности.

Миф 10. Ребенок набирает мало веса — мамино молоко «некачественное»

Как мы уже говорили выше, состав и жирность вашего молока подходит вашему ребенку идеально. Если вы здоровы и полноценно питаетесь — ваше молоко не может быть некачественным. Устаревшие, но по сей день активно используемые в отечественных поликлиниках таблицы норм веса у маленьких детей рассчитываются по средним данным, учитывая и «грудничков» и «искусственников» (последние набирают обычно ощутимо больше).

Всемирная организация здравоохранения несколько лет назад приняла новые нормы прибавки веса грудничков, которые заметно снижены по сравнению с теми нормами, по которым «считали» нас в детстве (узнать больше можно здесь). Если ребенок действительно набирает мало веса — значит, имеются ошибки в организации грудного вскармливания, одна из них — неправильно прикладывается к груди (вследствие чего она недостаточно опустошается), либо у него проблемы со здоровьем.

В обоих случаях консультация педиатра пойдет на пользу. В первом случае — лучше консультация специалиста по грудному вскармливанию.

Автор Ирина Шендер http://feelgood.com.ua/
Редактор — Ксения Соловей, руководитель Центра поддержки грудного вскармливания «Молочные реки»

Материал опубликован 20.04.2012

Сургут • Разделы    — Грудное вскармливание

ЗАМЕНИТЬ МАМУ? ИМИТАЦИЯ ГРУДНОГО МОЛОКА В ЛАБОРАТОРИЯХ

В Арлингтоне (штат Вирджиния, США) 25 января 2008-го года было презентовано исследование, в котором отмечалось, что некоторые добавки в искусственных заменителях грудного молока могут представлять серьезную угрозу для здоровья новорожденных и детей раннего возраста.
добавки в детском питании

Исследование преследовало целью выяснить, действительно ли полезно обогащение детских молочных смесей "новинками" - омега-3 и омега-6 жирными кислотами (длинноцепочные полиненасыщенные жирные кислоты - докосагексеновая и арахидоновая; в английском языке обозначаются как DHA и ARA), которые извлекают лабораторным путем из морских водорослей и плесневых грибов.

Омега-3 жирные кислоты и омега-6 жирные кислоты были выявлены в грудном молоке и считаются важными нутриентами для адекватного развития младенцев. Но, полученные в лабораторных условиях, они физически (по своей сущности) отличаются от жиров, обнаруженных в грудном молоке. Кроме того, их экстракция происходит с использованием нейротоксических химических веществ. Полученные в конечном результате триглицериды-носители омега-3 и омега-6 жирных кислот не идентичны тем, которые выявлены в грудном молоке, - таким образом, DHA и ARA-кислоты, производные водорослей и грибов, новый продукт в пищевом рационе человека.

Производители заменителей грудного молока утверждают, что эти жирные кислоты необходимы для поддержки развития на адекватном уровне. Но все же в научных кругах существуют некоторые сомнения относительно долговременных благоприятных эффектов на развитие мозга и зрения, оказываемых искусственно извлеченными жирными кислотами.

"Действительно, омега-3 и омега-6 жирные кислоты - это важные нутриенты для развития младенца, - потому они и присутствуют в грудном молоке. Но мы также были свидетелями того, что некоторые младенцы испытывают побочные эффекты (такие, как диарея) при употреблении искусственно произведенных жирных кислот в молочных смесях", - говорит ученый-биохомик Джимми Френсис из лаборатории омега-3 исследований университета Невады (США). Человек синтезирует жирные кислоты из других жиров, но своим, уникальным, путем. Всего же в грудном молоке присутствует около сотни разновидностей жирных кислот, большинство из которых мы даже не в состоянии идентифицировать на современном этапе развития технологий.

"В то время, как производители молочных смесей настаивают на полной безопасности и необходимости жирных кислот, используемых ими в детском питании, наше исследование преследовало целью обеспечение сбалансированной и детальной картины. Мы выяснили, что в технологическом процессе использовались токсические химикаты, тесты на безопасность не были достаточны валидны, и, самое главное, некоторые младенцы страдали от побочных эффектов от использования смесей с добавками этих жирных кислот", - говорит руководитель исследования Шарлота Веллис.

Проведенное исследование взволновало ученых. Вместе с национальным альянсом США по защите грудного вскармливания они призывают к использованию предупредительных лейблов на всех смесях, которые содержат искусственные омега-3 и омега-6 жирные кислоты.

"Несмотря на то, что большинство младенцев демонстрировали толерантность к этим ингредиентам, мы знаем, что некоторые из них стали жертвами серьезных, иногда угрожающих жизни осложнений. Как минимум, родители должны быть проинформированы относительно возможных рисков, чтобы своевременно отказаться от этой специальной молочной смеси, если какие-то осложнения возникнут", - продолжает Шарлота Веллис.

Несмотря на то, что среди отмеченных состояний у младенцев были диарея, метеоризм, желтуха, апноэ, использование в молочных смесях омега-3 и омега-6 жирных кислот не прекращается. Более того, около 90% молочных смесей на рынке США содержат эти добавки.

"Включение этих двух жирных кислот в искусственные молочные смеси не приближает их к грудному молоку, - говорит Дженифер Томас, педиатр из Висконсина. - Грудное молоко содержит нутриенты, живые клетки и биологически активные компоненты, которых нет в искусственных смесях. Эта реклама для меня как педиатра только усложняет переубеждение молодых матерей в необходимости грудного вскармливания, если они видели рекламу или лейблы, утверждающие, что смесь также хороша, как грудное молоко".

С учетом того, что заменители грудного молока могут выступать единственным источником питания на протяжении критического периода интенсивного роста и развития, наименьшие модификации состава смеси могут существенно влиять на здоровье младенца. Очень жаль, когда истинной мотивацией включения того или иного компонента в молочную смесь для самых уязвимых, выступает маркетинговая стратегия для повышения продаж в высоко конкурентной среде.

К слову сказать, практически все бренды детского питания, представленные на рынке Украины, также имеют смеси, обогащенные указанными полиненасыщенными жирными кислотами. Причем стоимость такой смеси обычно на порядок выше, чем "обычной".

Полный доклад исследования представлен на сайте http://cornucopia.org/DHA/DHA_FullReport.pdf

Подготовила:
Юлия Савельева, группа поддержки грудного вскармливания,
ИБФАН-Сумы, Украина

Материал опубликован 08.11.2011

Сургут • Разделы    — Грудное вскармливание

15 июля 2010 года для пропаганды грудного вскармливания и обучения матерей вскармливанию детей грудью в детской поликлинике № 1 г. Сургута создан «Клуб кормящих мам». Девиз клуба - «Грудное молоко-эликсир жизни». С момента открытия из наиболее инициативных родителей был сформирован актив клуба, разработан план работы, сформулированы задачи.

«Основная наша цель - оказать поддержку кормящим грудью женщинам», - рассказала врач-педиатр детской поликлиники № 1, руководитель «Клуба кормящих мам» Маргарита Христова. - «Мы поддерживаем инициативу ВОЗ ЮНИСЕФ – помочь мамам долго кормить своих малышей грудным молоком. В нашем коллективе благожелательно и дружелюбно относятся к кормящим матерям. Они это видят, поэтому приходят в наш клуб, делятся своими проблемами, получают ответы на возникающие вопросы как от медицинских работников, так и от других мам».

Клуб выпустил свою газету «Курносики» в помощь кормящим мамам, где освещены правила успешного вскармливания.

В 2010 году состоялось 11 занятий клуба, которые посетили 105 человек. Со дня открытия клуба в Детской поликлинике №1 работает «горячая линия» по грудному вскармливанию. По телефону 35-75-21 или 35-26-22 может обратиться любая кормящая мама.

Марьяна Мархинина

Материал опубликован 02.03.2011

Сургут • Разделы    — Грудное вскармливание

Сегодня Сургут присоединился к очередной акции - «Всемирной недели грудного вскармливания». В связи с этим в детских поликлиниках и женских консультациях города проходят различные мероприятия — лекции в Школах матери, раздача буклетов соответствующего содержание, вывешивание плакатов о пользе грудного вскармливания в холлах детских поликлиник и женских консультаций...

Однако, давайте посмотрим на проблему шире: а насколько наш город и его общественные учреждения приспособлены для грудного вскармливания, подразумевающего, естественно, кормление по требованию — в любом месте в любое время дня и ночи.

Помню, как первый раз пришла с месячным сыном в поликлинику. Оказалось, что кроме педиатра нужно показаться еще старшей медсестре. Пока ее ждали — мальчик расплакался. Я заметалась с ним по коридору: «пристроиться» для того, чтобы дать грудь было негде — практически на всех скамейках сидели люди, свободным был только стульчик у окна. Я уже устремилась к нему, но тут появилась-таки старшая медсестра и мне было разрешено дать грудь ребенку у нее в кабинете. Очевидно, что поликлиники в нашем городе не имеют ни отдельных комнат, ни специальных кресел, ни хотя бы отгороженных ширмой стульчиков, на которые мама может присесть и достать из-за пазухи вожделенный младенцем предмет. Исключение составляет только центр «Росинка», где ребенка можно не только покормить, удобно расположившись в кресле или на диване, но и поменять подгузник и даже уложить спать. Но оно и понятно – в «Росинку», порой, приходишь с грудничком на полдня, поэтому там имеется комната матери и ребенка.

Слышала, что в Сургуте появился магазин, где можно купить специальную одежду для кормления грудью (мне приходилось заказывать такую одежду по интернету), но … никакой информации по этому поводу не нашла. Знаю только, что одежду для кормления (с доставкой курьером по Сургуту) можно заказать на сайте vsegdamama.ru. Выбор небольшой – но выбрать можно. Доставляют достаточно быстро – расчет на месте (деньги отдаете курьеру). В принципе, удобно – курьер может привести несколько экземпляров: мамочкам разрешается примерить и выбрать подходящий. Такая одежда особенно помогла мне, когда мы отправились в первый раз в «большое путешествие» - ехали двое суток на поезде с десятимесячным сыном. Который, естественно, привык укладываться спать с титей во рту. Но вернемся к Сургуту.

Очевидно, что большинство медицинских учреждений специальных мест для грудного вскармливания не имеют. Более того, при проведении некоторых обследований (например, ЭКГ или УЗИ) некоторые медработники настойчиво требуют пустышку и раздражаются, когда узнают, что ребенок ее не сосет. Но это я опять свернула в сторону…

В общественном транспорте дать грудь ребенку тоже практически невозможно. Разве что вам повезет, и вы будете сидеть, например, на переднем сиденье у окна, а рядом – ваш муж или старший ребенок. Хотя мне известны некоторые «слингомамы», умудряющиеся и в транспорте кормить грудью безо всяких помех.

Кафе и рестораны. Больная тема: во многих наших заведениях общепита с демократичными ценами не всегда находятся высокие стульчики для малышей, практически отсутствуют в наших кафешках и бесплатные детские игровые площадки. Я знаю только два места (возможно, их больше), где можно чем-то занять ребенка: игровая площадка есть в кинотеатре «Мир» и кафе «Кока Петро». Но (и, думаю, согласятся со мной те, кто там был) – какие-то они убогонькие. И игрушки там, мягко говоря, не очень чистые…Что уж говорить о специальных местах для мам с грудничками в наших кафе. Можно, конечно, в ресторанах найти уютные комнатки за шторками, в которых мама теоретически могла бы покормить младенца. Но, как правило, сам формат тех заведений, где есть подобные комнаты, таков, что с грудничком туда вряд-ли пойдешь.

Магазины. Очень жаль, что даже в крупных торговых центрах Сургута нет специальных детских комнат, где подросших малышей (от 2-3 лет) можно было бы оставить на полчаса- час-полтора под присмотром воспитателя. Пусть за деньги. Но мама могла бы спокойно сделать покупки (или даже просто отдохнуть часок, поболтать с подругой в кафе этого же магазина). В торговых центрах крупных российских городов такие комнаты – не редкость. Как правило, здесь можно и покормить ребенка грудью: вряд ли воспитатель вам откажет, если попросить. Однако о наличие таких комнат в наших торговых центрах мне неизвестно.

Подобных площадок нет и в детских магазинах города.

Кинотеатры. Тут и говорить не о чем – все прекрасно знают, что кинотеатра для кормящих мам (когда мама с младенцем на руках смотрит фильм на большом экране, надев наушники) в нашем городе нет. Немного реабилитируя Сургут, могу сказать, что мне неизвестно, есть ли они в России. Но вот на Западе есть точно.

Музеи. В Сургутский краеведческий (или художественный) музеи запросто можно прийти с младенцем (например, в слинге или рюкзачке). И даже покормить грудью: там стоят диванчики в холле. Конечно, они не для грудного вскармливания. Но если прийти в будний день, да еще в первую половину дня, то вряд ли кто-то вам сможет помешать. Если не будет школьной экскурсии, конечно :) .

Кстати, в большинстве зарубежных стран для детей продумано практически все. Например, в Израиле (я специально поинтересовалась у подруги, которая живет там уже больше пяти лет) кормят грудь абсолютно везде, есть там и специальные комнаты для кормления, но никто особо и не стесняется. Во всех туалетах - как женских, так и в мужских - есть откидывающиеся столы для смены подгузников, для детей предусмотрены специальные низкие раковины. Во всех крупных торговых центрах есть игровые комнаты, «лазилки» для детей разного возраста, а после обеда в магазинах идут представления, чтобы мамаши могли оставить детей и свободно заняться шопингом.

В теплую погоду я частенько кормила сына грудью на улице, сидя на скамеечке в парке. Правда, прикрывалась пеленочкой (специально брала ее с собой). Хотя, например, в Новосибирске, довольно крупном сибирском городе, мамашки не стесняются кормить детишек грудью в парках, даже если рядом много народу. Кстати, и мам со слингами и рюкзачками там можно встретить гораздо чаще, чем у нас…

Одним словом, акции и мероприятия в поддержку грудного вскармливания, наверное, нужны. Однако до сих пор удобнее всего кормить ребенка грудью дома – уж в собственной квартире точно есть для этого все условия. Но… если ваш ребенок настойчиво просит титю в общественно месте – постарайтесь уважить малыша. Не стесняйтесь: ваш ребенок гораздо важнее, чем мнение чужих вам людей, случайно оказавшихся поблизости.

Марьяна Мархинина.

Материал опубликован 08.08.2010

Сургут • Разделы    — ПитаниеГрудное вскармливание

Поздравляем, Вы стали мамой!

Женское молоко – самое ценное, что дано природой. Оно и накормит Вашего малыша и защитит от инфекций и сохранит здоровье ребенка на многие годы. Кормление грудью – это еще и уникальный шанс общения с Вашим младенцем, которое обеспечит ему покой и чувство защищенности на многие годы вперед. Помните, что правильное питание кормящей матери – залог здоровья и правильного питания младенца. И в этот период, также как и в период беременности в питание матери должны входить все группы пищевых продуктов.

Правильное питание – основа для восстановления здоровья после трудного периода беременности, сохранения красоты и стройной фигуры. Не забывайте: витаминизированные продукты и поливитаминные препараты в Вашем рационе важны для обеспечения повышенных потребностей в витаминах мамы и малыша.

Ежедневно включайте в свой рацион кисломолочные напитки: чередуя кефир, йогурт, ряженку и др., которые необходимы для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

Одно из серьезных нарушений здоровья малыша, находящегося на грудном вскармливании – пищевая аллергия, связанная с погрешностями в питании матери. ИСКЛЮЧАЙТЕ из рациона: цитрусовые, клубнику, томаты, шоколад, мед, креветки, какао.

НЕ ЗАБУДЬТЕ: для полноценного образования молока Вам необходим один литр дополнительной жидкости (молока, чая с молоком, сока, компота и нектара).

НЕДОПУСТИМЫ в период кормления ребенка алкоголь и курение.

Примерный недельный набор продуктов питания для кормящих женщин.

Продукты Количество (г, брутто)
Хлеб пшеничный 750-850
Хлеб ржаной 600-700
Мука пшеничная 35-45
Крупы, макаронные изделия 500-550
Картофель 1300-1500
Овощи 2800-3000
Фрукты 1800-2000
Соки 1400-2000
Фрукты сухие 30-40
Сахар 300-350
Кондитерские изделия 100-120
Мясо 500-600
Птица 500-600
Рыба 500-550
Молоко, кефир и др. кисломолочные продукты 2,5% жирности 3000-4000
Творог 4-9% жирности 350-450
Сметана 10% жирности 100-120
Масло сливочное 100-150
Масло растительное 100-120
Яйцо диетическое, шт. 3-4 шт.
Сыр 70-110
Чай 7-10
Кофе 20-30
Соль 30-40

Примерное меню для питания кормящих женщин

День первый
6-00 Кефир - 200г.
Завтрак Каша рисовая молочная – 300г.
Кофейный напиток – 200г.
Хлеб пшеничный с маслом и сыром - /5/20г.
11-00 Фрукты
Чай – 200г.
Обед Салат из моркови, клюквы и кураги с р/м – 100г.
Рассольник на мясном бульоне со сметаной - 300/10г.
Запеканка картофельная с отварным мясом – 230г.
Компот из сухофруктов – 200г.
Хлеб пшеничный
Хлеб ржано-пшеничный
Полдник Сок фруктовый – 150г.
Печенье (вафли, сухарик) – 25г.
Ужин Салат из помидор с р/м – 70г.
Рыба, отварная в молочном соусе – 90г.
Овощное рагу – 230г.
Чай с молоком – 200г.
Хлеб пшеничный с маслом - /5г.
День второй
6-00 Йогурт - 200г.
Завтрак Пудинг творожный запеченный – 210г.
Молоко сгущенное – 20г.
Кофейный напиток – 200г.
Хлеб пшеничный с маслом - /5г.
11-00 Фрукты
Чай – 200г.
Обед Салат из огурцов с р/м – 100г.
Борщ вегетарианский со сметаной - 300/10г.
Бефстроганов из отварного мяса – 100г.
Каша гречневая – 150г.
Компот из сухофруктов – 200г.
Хлеб пшеничный
Хлеб ржано-пшеничный
Полдник Сок фруктовый – 150г.
Печенье (вафли, сухарик) – 25г.
Ужин Биточки рыбные – 70г.
Овощи тушеные – 100г.
Картофельное пюре – 210г.
Чай с молоком – 200г.
Хлеб пшеничный с маслом и сыром - /5/20г.
День третий
6-00 Ряженка - 200г.
Завтрак Омлет натуральный – 60г.
Каша овсяная молочная – 250г.
Кофейный напиток – 200г.
Хлеб пшеничный с маслом - /5г.
11-00 Фрукты
Чай – 200г.
Обед Салат из свеклы и зеленого горошка с р/м – 100г.
Суп с макаронными изделиями на курином бульоне – 300г.
Курица отварная – 100г.
Морковь тушеная – 200г.
Компот из свежих фруктов – 200г.
Хлеб пшеничный
Хлеб ржано-пшеничный
Полдник Сок фруктовый – 150г.
Печенье (вафли, сухарик) – 25г.
Ужин Салат из капусты и яблок с р/м – 70г.
Печень, тушенная в сметанном соусе – 100г.
Рис, припущенный с овощами - 200г.
Чай с молоком – 200г.
Хлеб пшеничный с маслом - /5г.

Клиника лечебного питания НИИ питания РАМН.
115446, г. Москва, Каширское шоссе, д. 21.
Тел: +7(495) 661-46-05, +7(499) 613-01-07
Москва, 2009

Материал опубликован 10.04.2009

Сургут • Разделы    — Грудное вскармливание

1. Сроки отлучения.

Кто определяет сроки отлучения? Мать, отец, иногда доктор (если мама серьезно больна и тп). Хорошо, когда они принимают это решение информированно, зная о пользе грудного кормления после года, и когда их не дезинформируют устаревшими мифами.
При этом желательно, чтобы мать ориентировалась на потребности ребенка.

Однажды мне позвонила мама 2 месячного ребенка с вопросом, как отлучить. Консультант не имеет права принимать решения за маму и заставлять ее кормить. Он просто должен убедиться, принимает ли мама решение информированно, поскольку основная задача консультанта - дать информацию, предоставив маме самой сделать выбор.

И так - миф о том, что отлучать летом (в жару) вредно, исходит из того, что резкое отлучение ребенка до года или в год может привести к обезвоживанию, срыву пищеварения и от этого большей подверженности кишечным заболеваниям. Особенно это опасно, когда ребенок находится в отрыве от цивилизации, где трудно помыть руки чистой водой.

Конечно, не стоит отлучать, да еще резко, во время болезни ребенка. Если вы отлучаете постепенно, если это произойдет не сегодня, а через неделю-две, для вас роли не сыграет, а для ребенка да.

Оптимальное отлучение - постепенное, по сути оно начинается с ввода прикорма, и продолжается несколько месяцев, а то и лет. Тогда не важно, когда у вас будет последнее кормление - 15 июля в жару или 31 декабря. Обычно, конечно, под отлучением понимается такой период времени, когда мама решила - ВСЕ и до последнего кормления. Хорошо, если это будет в течение нескольких месяцев.

Конечно, консультанты знают, как отлучить экстренно, с минимальными потерями (тут больше о матери говорится). И если вы скажете - ой не могу, не хочу вот только за три майских праздника, пока бабушка приехала из Вологды, мне сильно надо и все ваши статейки не переубедят меня, вам дадут информацию о резком отлучении.

НО это не значит, что мы это рекомендуем как оптимальное отлучение. Также как в некоторых индивидуальных случаях консультанты приходят к выводу, что что-то из обычно  нерекомендуемого допустимо использовать, НО надо подумать, прежде чем, копировать то, что сказали вашей подружке.

2. Перетягивать грудь простынями и полотенцами не надо.

Практически 100% в любом случае, если вы в сознании и у вас не отрезаны руки.

Смысл перетягивания груди состоит в том, что при перекрывании хорошего кровоснабжения груди молоко вырабатывается хуже. Также смысл в психологическом эффекте - перевязанной маме проще не дать ребенку грудь.

Почему мы не рекомендуем –

  • больно.
  • неприятно\неудобно.
  • высок риск застоев молока и последующего мастита, есть риск заработать патологические уплотнения в груди.
  • портит форму груди очень сильно.
  • можно обойтись без этого.

3. Не надо пить таблетки, понижающие лактацию

Почему? Как ни крути, а это приличное медикаментозное вмешательство в организм. Не существует таблеток от молока. Это таблетки от болезни, когда обычные люди вдруг начинают вырабатывать пролактин. Для кормящей же мамы это физиологическая норма, и так же как она начала, она может естественным образом кормить закончить.

Таблетки, которая бы за один прием высушила все молоко, что у вас есть , не существует. Не бывает такого, что ребенок приложился и сказал вам - мать, е мое, а там пить-то нечего! То есть отлучить ребенка таблетка вам не поможет. С ребенком надо будет разбираться отдельно.

Часто прием этих таблеток эффективен, особенно тех, которые надо пить 14 дней (в случае активной лактации). За 14 дней можно закончить без побочных явлений этих таблеток - чаще головные боли, тошнота.

Если вам такие таблетки назначил врач, со всеми проблемами при их использовании вам нужно обращаться к врачу, который вам их назначил. Этим назначением он принял за вас ответственность.

Если вы приняли несколько таблеток, а потом передумали отлучать, можно сразу же начинать кормить грудью. Однако помните, что второй стресс по отлучению устраивать через пару недель - месяц очень чревато для психики ребенка. Ребенок будет сосать еще примерно год.

4. КАК? Технические вопросы

 Если после последнего кормления грудь наполнилась и вам неприятно - ее нужно немного подцедить. Ваша задача - следить за состоянием груди. Она может быть полной, но должна быть мягкой. Это зависит от количества кормлений, на скольких вы закончили. Чем больше у вас кормлений было перед отлучением, тем чаще и дольше придется подцеживать.
Тут важна мера,  если  сцеживать много - молокопроизводство будет продолжаться.  Ваша задача - увеличить время между подцеживаниями и уменьшить количество сцеженного молока. То есть вполне вероятно, что в первый день вы будете подцеживать раз 5, на второй уже 3-4 и так далее (цифры условны).

Так же возможно, что ваша грудь набухнет, но вам не будет неприятно, и сцеживать вам не захочется/будет не нужно.

Пожалуйста, носите в это время поддерживающее белье, лучше несколько дней без косточек.

5.Обычный вопрос - куда денется оставшееся молоко?

Конечно, кое-какое количество останется в протоках. После отлучения в молочной железе ликвидируются ненужные альвеолы, растворяются особыми дегенеративными ферментами соединительно-тканные волокна, запустевают и прекращают существование многочисленные кровеносные сосуды – происходит естественная смерть клеток (этот процесс называется апоптоз, он является частью нормального процесса роста, в отличие от некроза). Масса молочной железы уменьшается, и грудь возвращается в добеременное состояние: именно это и подразумевают англоязычные источники под понятием инволюции. Окончательно молочная железа становится некормящей через 40 дней после последнего кормления. Железистая ткань начинает заменяться жировой, и молочная железа возвращается к состоянию груди зрелой женщины.

6. Что такое естественное отлучение от груди? Что такое мягкое отлучение?

Предусмотренное природой отлучение от груди наступает, когда ребенок перестает просыпаться на ночные кормления, прикладывается при пробуждении и забывает об этом, если мама уже встала. Мама вдруг понимает, что прошло уже 2-3 дня, а ребенок ни разу не приложился. Никакого насилия над ребенком и чувства вины у мамы, грудь просто перестает наполняться, а ребенок сосать.

Большинство мам, скорее всего, не будет дожидаться самоотлучения ребенка, однако докормить до момента, когда прекращение кормления проходит безболезненно и «нестрессово», можно. Ребенок при этом не плачет и отвлекается легко.

Когда ребенок готов, мама сама это видит и понимает, она уверена, что ее действия не наносят вреда ребенку. Мама может без чувства жалости отвлекать ребенка или объяснять ему, что теперь (например) мы не сосем грудь днем или сосем столько-то минут.
Если мама начала отлучать ребенка от груди и видит, что процесс идет с трудом, она может отложить все на некоторое время, отвечая на потребность ребенка. Этого не произойдет, если мама уезжает. Отъезд от ребенка - это часто бегство от страха и собственной беспомощности.

Когда легче перестать кормить? Когда ребенок, прежде всего, меньше сосет.

7. КАК НЕ НАДО?

Популярный рецепт ухода от ребенка на несколько дней травматичен и для матери (волнение, переживание) и для ребенка (нет ни мамы, ни груди). Если маме, чтобы перестать кормить, надо уехать от ребенка - эта пара не готова к прекращению кормлений. Хотя иногда консультанты допускают такой вариант развития. Главное, чтобы ребенок оставался с людьми, которым он доверяет. Часто задаются вопросы - а что делать, если ребенок все равно будет просить? Забудет ли он за три дня титю?

Может и не забыть, вполне. Мамино поведение зависит от ее решения - мы рекомендуем придерживаться принятого решения - отлучая, отлучай.
Неплохие фразы - "Молочко кончилось, оно для лялечек, а вот ты....", тут хорошо бы перечислить умения вашего малыша в отличие от лялечек - что он уже умеет ходить, кушает борщ, и зубки у него уже есть и тп......

Избегайте негатива - мышка титю утащила, титя испортилась, титя кака, бяка и другие разновидности типа как не стыдно сосать титю такому большому. Что в этом стыдного? Нормальная естественная вещь. Убеждать ребенка в негативе того, что раньше для ребенка было полезно, естественно, того, что его утешало, дарило тепло и счастье, это разрушать в нем уверенность в хорошем. Ребенок будет знать, что грудь, титя портится, в конце концов. Что часть тела может портиться. Возможно, это отложится у вашей дочки в голове и она не захочет потом кормить своего ребенка. Мальчик не сможет оказать своей жене необходимую поддержку.

Тоже самое относится к отлучению с помощью чего-нибудь горького. Горчица, полынь, пустырник - неважно. Это психологически нелегко воспринимается ребенком и может оставлять негативный след в подсознании (самое теплое и родное, то, что дарило бесценное питание и успокоение стало какой), теряется уверенность ребенка в базовых вещах мира.

8. С чего начать? Пошаговая примерная инструкция.

  1. Определите сколько у вас кормлений в сутки. Какие из них наиболее продолжительные / важные, какие на минутку. Скорее всего, вы увидите, что большее количество прикладываний к груди днем кратковременные, долгие связаны с кормлениями на сон. А большее число кормлений днем без повода - беспорядочные - мама присела, подбежал ребенок, мама у компа, мама с телефоном, просто скучно - а что бы титю не пососать.
  2. Уберите дневные беспорядочные прикладывания. Не провоцируйте ребенка внешним видом - старайтесь дома не ходить в открытых майках, топах с декольте, только  типа "футболки под горло".
    Занимайтесь с ребенком интересными делами (в теплое время года прогулки), отвлекайте - ой, ты хочешь пить? Вот твой любимый сок! "Титя днем отдыхает"
    Не легко? А кому это отлучение надо, вам, или ребенку? Он еще вполне может кормиться пару лет, получая пользу и удовольствие.
    Сюда же входит коррекция нежелательных побочных эффектов ГВ, возможно, кому-то стоит начать и с нее - как-то - урегулирование вопросов откручивания сосков, ковыряния родинок, катания по тите машинок, разрывания на маме одежды/доставание груди самостоятельно, кормление в общественных местах и тп.
  3. Обучение засыпать без груди днем
    Определите, какой у вас с ребенком ритуал засыпания.
    Проще, если у ребенка есть опыт засыпания без груди - с папой, с бабушкой, с няней. мы уже говорили о том, что ребенок должен уметь оставаться не только с мамой, и маме необходимы отлучки из дома. Если этого опыта нет, стоит начать, попробовать. Главное здесь - доверие ребенка к человеку, который с ним остается, и уверенность человека в том, что он может ребенка усыпить. Позиция "сами приучили с титькой спать, сами теперь мучаетесь" - поможет плохо. Даже засыпание с папой только по выходным - поможет маме убедиться, что ребенок без ее груди не умрет.
    Не всегда получается другим людям усыпить ребенка, если они не делали этого раньше.
    Ничего страшного, либо пробуем дальше, либо мама может сама учить ребенка засыпать без груди, постепенно изменяя ритуал засыпания.
    Например, можно попробовать сокращать время сосания на дневной сон, или отсрочить его. Я имею ввиду, зная обычное время сна ребенка дать грудь ему раньше, чтоб он от пуза насосался, а потом, сказав, что молоко ты все уже высосал, давай просто покачаемся, полежим, пообнимаемся...
    Иногда помогает накормить его, а потом отдать на руки папе или бабушке, тем самым освободившись от чувства вины, что ребенок не получил грудь.
    Хороший эффект дает совмещение ритуалов - старого (лежать кормить грудью) и нового (например читать сказку, петь песенку). У ребенка должна закрепиться связь - читаем-сосем-засыпаем, потом потихоньку эту связь надо разрывать. ТО есть 10 минут читаем, сосем 8 минут… и так далее пока не остается читаем-засыпаем.
    Некоторые мамы катают ребенка в коляске по дому, и он так засыпает самостоятельно, как раньше засыпал на улице.
    Сначала кормим на просыпание, затем начинаем отвлекать. Утром встаем раньше, бежим готовить кашку, а не разлеживаемся нежимся в постельке полчаса.
  4. Убираем кормление на ночь. Так же постепенно меняем ритуал.
    После купания кормим кашей, молочка попьем или компотика, потом вместе идем в комнату, выключаем свет, заваливаемся с дочей на нашу большую кровать. Она там возится-возится, мы с ней обнимаемся - целуемся, потом я ей песенки пою, спинку глажу, ножки. И она засыпает. Времени занимает от 20 до 40 минут. Попробуйте, может не с первого раза, но все у вас получится
  5. Убираем ночные кормления.
    Обычно, если ребенок научился засыпать без груди, он легко может уснуть и ночью без груди, когда проснется достаточно поглаживаний, объятий или нежных слов. На некоторое время желательно оставить ночные кормления. Некоторые мамы и ребенки застревают на этой стадии годами, что видимо, приносит им удовольствие)))).
  6. Ваш малыш больше не грудничок )))).
    Некоторые дети к этому моменту умеют не только говорить, но и ездить на трехколесном велосипеде, читать или даже делать сайты.


Некоторые аспекты.

Консультанты считают допустимым использование фразы "титя заболела, титя болит". Потому, что часто так и бывает после пару дет кормлений, в завершающей так сказать стадии лактации - или циклические боли в сосках, или ребенок начинает разучиваться сосать, или мама чувствует нервное напряжение, когда ребенок сосет и оно ей неприятно, бывает, что к отлучению маму подталкивают неприятные ощущения в матке, когда ребенок начинает сосать.
Ребенок падал, стукался коленкой, болел, он знает и понимает, что мама и ее части тела тоже могут болеть.
Можно демонстративно помазать соски чем-нибудь, но цель не напугать, а вызвать сочувствие, жалость.

Я мазала соски траумелем, тем же, чем мазали его вавки, когда он падал (что-то он в том возрасте прилично падал...Он спросил - титя болит? Да, сказала я...давай днем титя подлечится, а вечером я тебе дам. Сына посмотрел, спросил, больно ли мне, я сказала очень, на что получила ответ: ИДИ КО МНЕ Я ТЕБЯ ПОЖАЛЕЮ! Обнял меня, медленно гладил грудь и уснул. Вот уже неделю мы так засыпаем.

Однако если вы решили больше не давать грудь, не обещайте дать по выздоровлении.
Также не стоит сильно акцентировать внимание на вашей боли.

Про отчаяние и неудачи

Возможно вам покажется при прочтении, что эти советы для  вас невыполнимы, но я прошу вас просто начать, и потом вы пройдете весь этот путь. Возможно, шаг вперед и два назад.
Не каждый день ребенок будет готов перейти на следующий этап.

Я думала, что мы никогда не сможем убрать это одно кормление перед ночным  сном, а оказалось это легко и просто!

Об уверенности

Когда мама не может принять решения, мучается (надо - не надо), и ее бросает из стороны в сторону, она мучает и ребенка (это в любом деле так, и после окончания ГВ тоже ребенок будет это чувствовать в совместных действиях).

В таких ситуациях иногда вмешательство стороннего человека (или внешних обстоятельств) помогает маме найти повод (врач сказал, что при ГВ он не залечит мне эрозию и ее надо лечить срочно) и наконец принять решение отлучить.

И о чудо! Ребенок, который еще вчера не готов был отлучиться и висел на титьке, нормально отлучается. И мама делает вывод - вот, какое ГВ не хорошее, какую зависимость оно формировало, а ребенок-то стал совсем другой. А другой он стал потому, что мама успокоилась по этому вопросу и увидела, что ребенок МОЖЕТ без груди. А он и так мог бы, при другом мамином поведении. И те мамы, которые вели себя иначе, никакой разницы между ребенком, сосущим и теперь не сосущим не замечают.

Главное - видеть цель, быть в ней уверенной, понимать для чего вы это делаете. Ребенок склонен доверять матери. Она является для него ведущей.

Я много раз проверяла на своем товарище - если уверенно скажешь что-то, незыблемым тоном и в голове уверенность есть - ну вот так будет, а не иначе, и ребенок слушается.

У меня тоже очень болит спина. Но мой муж не может мне помогать носить еще и этого ребенка, так как на нем средний и старшая. Значит надо самой решать вопрос. Поэтому, когда нет сил держать его на руках, я либо его откладываю, либо ложусь вместе с ним, по возможности. И даже не допускаю мысли, что он может быть чем-то недоволен. В данной ситуации мое здоровье важнее его недовольства. И он нормально реагирует.

Вопрос - Я хочу отлучить быстрее, потому что психолог сказал, что при ГВ после года формируется патологический симбиоз матери и ребенка.

СИМБИОЗ – это длительное тесное сожительство двух организмов разных видов, при котором они приносят друг другу взаимную пользу.

То есть патологический симбиоз - это патологическое приношение взаимной пользы?) Может тогда говорить паразитизм? Тогда кто на ком паразитирует в данном случае?

Но про то, что дети после года начинают отделяться от мамы - это известный факт. Собственно, каждый может наблюдать это на своём ребёнке, когда он научается говорить "нет" (в том числе и маме, и у некоторых - на всё подряд), отстаивать свои личные интересы, когда он стремится убежать/отойти на прогулке и т.п. Нормальный такой период детского развития.
Если "мама не хочет отпускать от себя малыша" (имелось же ввиду, наверное, не в космос или ночной клуб, а что это какая-то очень проблемная мама, которая насильно привязывает к себе ребёнка не давая ему развиваться, да?), то, наверное, это не очень хорошо. Но при чём тут ГВ?
Что плохого в симбиотической связи в том возрасте, когда ребенок не выживет просто как самостоятельная единица?! Однако, тут ставится цель отделить не столько ребенка от мамы, сколько маму от ребенка.

МАМЫ ДОЛЖНО БЫТЬ МНОГО в первые несколько лет жизни ребенка. От этого зависит устойчивость ребенка и потом взрослого к стрессам и неврозам. ТО, насколько доступна в физическом и психологическом плане была мать в детстве, сильно влияет на формирование родительских и супружеских качеств у ребенка в будущем.

Да, ребенка надо отпустить. Чтобы это сделать, у мамы должны быть интересы в жизни, кроме ребенка, хороший климат в семье, понимание того, что у ребенка должны быть поведенческие рамки, знания об этапах развития ребенка.

Что такое поведенческие рамки?

Сейчас принято воспитывать ребенка демократично, с минимумом запретов. И часто не ребенок слушается маму, а мама его слушается. "Что ты хочешь?" - А не "я знаю что надо делать, пойдем, сделаем это вместе".
Только потом родители удивляются, что ребенок избалован.

Грудное вскармливание, как часть жизни матери и ребенка, так же имеет свои этапы и поведенческие рамки.

Что позволено новорожденному, не позволено годовасику, а для двухлетки уже просто недопустимо.

Вопрос - Мой ребенок сильно кричит/плачет/орет/впадает в истерику, когда я не даю ему грудь, он срывает с меня одежду, отказывается есть что-то, кроме груди. Я срываюсь, и сегодня даже побила ребенка! Грустный

Необходимо понять, от чего плачет ребенок. Если ребенок плачет от голода, боли, ваша реакция должна быть адекватной.  Если ребенок орет от недовольства, он пытается вами манипулировать. Иногда не специально. Он пытается решить проблему  - единственным возможным для него способом - "рассказав" об этом маме, и тем самым ее "строит", т.е. делает косвенным образом, нехотя, ее жизнь еще более сложной, а ее ошибки - заметными. И у мамы появляется возможность их увидеть исправить.

Возможно, вы двигаетесь в своем отлучении слишком быстро, резко и сильно отталкиваете ребенка от себя. Ваш запрет ребенку от этого не понятен, и этот запрет и отталкивание притягивают ребенка к вам и груди еще больше. Что тут сделать?

Нужно тогда свою надежность доказывать заново. Успокоиться самой, может быть с помощью медикаментов (персен, новопассит) или гомеопатии (игнация). Понять, что все можно исправить. Нужно дать ребенку набыться с вами в контакте, насосаться от пуза, потом это "прилипание" само уйдет. Просто посветите несколько дней гнездованию, пусть ребенок опять окунется в младенчество. Уверяю вас, ему скоро станет скучно лежать у груди. Однако не позволяйте делать себе больно и неприятно - не забывайте об этом!!!

Увидев, что ребенок успокоился от стресса, начинайте потихоньку действовать снова, учитывая прежние ошибки. Вам, скорее всего, не хватило решимости установить новые правила в доме, и ребенок, не чуя вашей уверенности, стал проверять границы.

Многие мамы, на этом этапе потерпев неудачу из-за неумения договориться с ребенком, выбирают отлучение с помощью отъезда.  При таком варианте событий поступайте, как описано в пункте КАК Технические вопросы.

Вопрос - Означает ли, что я должна быть холодна и деспотична, отлучая ребенка?

Нет. Вы должны реагировать на потребности и не реагировать на капризы. С первым ребенком бывает трудно отличить одно от другого, но со временем это приходит. Вы наверное согласитесь, что любовь и потакание любым желаниям - разные вещи.

Отлучая ребенка от груди, вы должны остаться ведущей. Ребенок часто ребенок дезориентирован - то ему дают грудь, то не дают. Основная причина детской тревожности - чувство незащищенности рядом с неуверенной в себе мамой

Что такое ведущая роль матери?

"Смысл в том, что мама - БОЛЬШАЯ, а ребенок - маленький, и мама является проводником ребенка в этом мире, обучает его всему, и мама определяет - скажем так - порядок жизни и как тут вообще что делается, при этом мама исходит из интересов ребенка - учитывает его возрастные особенности, потребности. Но при этом не ребенок рулит мамой, а мама ребенком. Скажем так - направляет  А то грань между ВЕДУЩЕЙ и ДЕСПОТИЧНОЙ мамой очень хрупкая,  принципиальная разница состоит в том, как вы поняли, что деспотичная навязывает свои представления о том, каким должен быть ребенок, а ведущая просто показывает, как тут живут.

В бытовой плоскости это выражается в том, что мама прикладывает к груди так, как ей надо, определяет позу для кормления, для ношения, занимается своими делами, а не является клоуном-развлекалкой для ребенка 24/7, но при этом занимаясь своими делами она и ребенка может приобщить к занятию (дать что-то из своих предметов поизучать, дать возможность наблюдать за тем, что она делает, немного комментировать свои действия для ребенка), и отрываться от них чтобы позаботиться о ребенке..."

Именно тревожность, неуверенность в первую очередь мешает быть ведущей мамой, а не отсутствие, незнание кнопок, на которые нужно давить в случае чего (конкретных, тупых алгоритмов, схем " единственно правильного действия") Конечно же, существуют правильные алгоритмы. Но нельзя превращать себя в робота и выполнять внешнее, так и не прочувствовав суть. А суть - это именно мировосприятие, радость и равновесие в котором находиться человек. Когда решение проблемы идет изнутри. Именно поэтому дети и провоцируют нас меняться, именно поэтому нельзя проблему просто "выключить", через нее нужно "прожить" .

 Информация именно этого сообщения - с форума сайта rojana.ru

Вопрос - Моему ребенку около года-полутора, я не вижу, что он готов к отлучению, но я хочу прекратить кормить его на людях/в общественных местах/в гостях. Кроме того, он может кричать дай титю/сисю, как мне отучить его это делать, как предотвратить, чтоб он не кричал так?

Вообще в кормлении на публике нет ничего плохого и стыдного, а психика своего ребенка всегда дороже, чем психика окружающих, согласитесь.

Наше последнее кормление на публике состоялось в 2 года и 4 месяца, как-то мы вышли на бульвар (без денег и воды, с одними ключами),  и идя обратно, видя усталость ребенка, я покормила его на скамейке у Драмтеатра.

Кормя "большого" ребенка на публике, вы так же способствуете некоему общественному эффекту - люди чаще видят кормящих матерей во-первых, и матерей, кормящих детей "неправильного" возраста, во-вторых.

Конечно, не каждая женщина борец, и хочет что-то демонстрировать обществу, но если вдруг случайно пришлось покормить на людях, можно утешится, что делаете вы хорошее и правильное дело.

И так, если ваш малыш еще не говорит, но уже вполне понятно жестами просит грудь, вы можете выбрать новое кодовое слово, которое будет вполне прилично звучать для окружающих -  "Хочешь молока? Поешь молочка, молока дам дома" и так далее. В итоге у ребенка в обиходе закрепляется слово "молоко": "Хочу молока! Дай молока!"
В общественном месте никто не удивится, если двухлетний ребенок попросит молока. А Вы ответите: "Молоко будем пить дома".

При этом надеюсь, вы уже поняли, что от привычки ребенка самому доставать грудь (раздирая на вас одежды), особенно если вас это напрягает, нужно к этому моменту избавиться. Маму нельзя раздевать, мамина одежда - это мамина одежда, ребенок может просить.

Если вы выходите куда-то надолго, стоит брать с собой еду и питье, и давать чуть раньше, чем ребенок попросит грудь -  есть шанс, что ребенок грудь и не попросит.

Так же старайтесь замечать и предупреждать такие моменты, когда ребенок устал или не чувствует себя в безопасности, чтобы увидеть его намёки и не доводить до криков.

Дома можно договориться "пить молочко" в определенном месте - например, в комнате, на кровати. Чем старше ребенок, тем легче ему это понять. 

Зимой тоже вполне можно объяснить, что на улице молоко не пьют, только дома.

Как объяснить? Просто так и сказать.
Ребенок вас послушает, если вы  искренне, без доли сомнений, посчитаете, что должно быть вот так, а не иначе, при этом вы будете излучать флюиды своей уверенности. На детей действует безотказно. Даже иногда говорить ничего не надо. Они просто чувствуют, что не надо нарушать порядок в этой вселенной.

Просить грудь на людях она перестала как раз тогда, когда меня это стало напрягать. Я ничего специально не делала и не говорила. Мне это просто не нравилось.

Оксана Михайлечко,
Иркутск

Материал опубликован 14.03.2009