Естественное планирование семьи

Это ведь семейное)личное)как я могу разглашать)
Я не такой человек, чтобы делиться подробностями)
Ну и как я выше писала, я за то чтобы в семье были другие приоритеты, пока многому учимся и всяко бывает, но именно в ЕПС я увидела этот особый смысл и мне нравиться жить именно так, чтобы духовной близости было больше.

не ну если это двоих устраивает - то это их личное дело
я бы так не смогла
хотя согласна, что при правильном ведении епс риск беременности не выше, чем при спирали

для меня вапще 100% способ предохранения это спиодин

ну и в принципе, если хочу ни магу, то есть ведь всякие ОС и проч
я думаю, по крайней мере для здоровья епс не так вреден, как таблетки, спирали и химия...но каждому свое

вот это не поняла, при каком таком нарушенном здоровье?
Я 15 лет предохранялась КОК, и уже почти 5 лет презервативами, у меня ни одной случайной Б
Запланированные Б сразу же получались в первый же цикл после отмены, никаких угроз прерывания и т.п.
А сколько вы предохраняетесь ЕПС? И сколько Б у вас случайных?

В этой темке обсуждаем всё, что касается метода естественного планирования семьи.

Спасибо! ))) рада открытию такой темы)
Но ЕПС не основано: на воздержании во время некоторых фаз цикла и становится возможным с помощью методов распознавания плодности... Это в корне не верно, никто никого не принуждает к воздержанию ни к какой день цикла - это пара решает сама.

МРП (методы распознавания плодности) используются в семьях, которые выбирают естественный стиль супружеских отношений. Этот стиль позволяет разумно и свободно и осознанно регулировать интервалы между зачатиями очередного ребенка. Он базируется на конкретных знаниях анатомии и физиологии репродуктивной системы мужчины и женщины, позволяющих достаточно точно определять циклические ритмы плодности и неплодности супружеской пары. Взаимная плодность является общим достоянием супружеской пары и не подвергается искусственному вмешательству.
Обучение методам распознавания плодности является одним из аспектов многоплановой программы “Экология супружества”.

На чем основаны МРП?

Научно подтверждено, что зачатие ребенка для супружеской пары возможно только на протяжении нескольких дней менструального цикла женщины. В женском организме проявляются определенные признаки, наблюдая за которыми можно с большой точностью определить плодный и неплодный период в каждом текущем цикле.

взяла тут: http://eps-metod.ru/?page_id=10

Какие показатели дают возможность обозначить
периоды плодности и неплодности?

Главными показателями плодности, которые проявляются у каждой женщины репродуктивного возраста, являются:
Ÿ изменения в характере слизи, которую выделяют крипты шейки матки;
Ÿ изменение базальной температуры тела;
Ÿ изменение положения и твердости шейки матки.
Некоторые женщины имеют дополнительные индивидуальные показатели, которые подчеркивают наличие плодности. К ним относятся: овуляторная боль, набухание молочных желез, изменения в настроении, изменения в деятельности желудочно-кишечного тракта, отеки.

Ÿ Шеечная (Цервикальная) слизь — это естественная среда питания селекции сперматозоидов. Кроме того, слизь помогает сперматозоидам добраться до яйцеклетки. Слизь появляется за несколько дней до овуляции. Сперматозоиды сохраняют в ней свою жизнеспособность до 3-5 дней (иногда до 7). В предовуляционном периоде она имеет консистенцию сырого яичного белка. После овуляции исчезает. Слизь является достоверным показателем плодности в течение менструального цикла.

Ÿ Базальная температура. Чрезвычайно ценный показатель, на основе которого, по определенным правилам, в каждом менструальном цикле женщина узнает про день овуляции.

Ÿ Шейка. Во время плодного периода шейка матки под влиянием эстрогенов не только выделяет слизь, но и изменяет свою позицию и консистенцию: поднимается, размягчается, открывается. С наступлением неплодного периода шейка матки характерно изменяется.

Что такое симпто-термальный метод?

Симпто-термальный метод — это система самонаблюдений, записей и интерпретации изменений в организме женщины во время менструального цикла. Метод применяется с целью:

w успешного зачатия в случаях с пониженной плодностью;
w сознательного увеличения интервала между зачатиями;
w познания себя, например, поиск связи между изменениями настроения и изменениями в течение менструального цикла.

Не этот ли метод известен как “календарик супружеской жизни”?

Нет. “Календарик супружеской жизни”, известный как “метод ритма”, был разработан в 1929 году. Он разрабатывался на основе среднеарифметического расчета. Сейчас он не рекомендуется, потому что имеет низкую эффективность. Это была модель МРП тридцатых годов, с того времени сделано много открытий в этой области.


Могут ли МРП использоваться при нерегулярных циклах?

Да. Применение симпто-термального метода (а также овуляционного метода Биллингса) совершенно не зависит от регулярности циклов.

Безопасны ли для здоровья МРП?

Да, безопасны. Более того, они не только не вредят здоровью, но еще и учат бережному отношению к своему здоровью. Женщины, которые хорошо знают процессы, происходящие в их организме, часто сразу замечают любые нарушения.

Применение МРП требует много времени?

Нет. Пользуясь симпто-термальным методом, женщина утром, сразу после пробуждения, измеряет температуру, на это нужно 5 минут (при использовании современной техники, например, электронного термометра, достаточно 45 секунд). Несколько раз в день она обращает внимание на появление или изменение характера слизи. Муж утром отмечает температуру на карте самонаблюдений, жена вечером отмечает характер слизи. Все эти процедуры занимают не более 10 минут в день и позволяют супругам детально, день за днем определять в какой фазе цикла они находятся и насколько вероятно зачатие в данный момент.


Насколько эффективны МРП?

Многочисленные исследования, проведенные правительством США и ВОЗ (Всемирной Организацией Здравоохранения), установили, что различные модификации симпто-термального метода, при отсрочке зачатия ребенка имеют эффективность около 99%.


Могут ли МРП помогать при проблемах,
связанных с зачатием ребенка?

Да. Около 80% супружеских пар, считавшихся бесплодными, после освоения симпто-термального метода получают долгожданное потомство. Иногда для этого достаточно определить наиболее благоприятные дни для зачатия и иметь близость в эти дни после двухнедельного воздержания. А иногда нужно ввести некоторые изменения в питании.

МРП — это естественные методы?

“Естественные” обозначает в этом случае сообразные естественному праву, признающему право на жизнь. МРП основаны на достижениях современной науки в области экологии, этики, физиологии, эндокринологии человека.

Может ли вскармливание грудью влиять на увеличение промежутка между рождением детей?
Может, но только так называемое экологическое вскармливание. Это означает кормление по требованию ребенка днем и ночью. Ребенка кормят, поят, успокаивают грудью. Ребенок не получает ничего, кроме молока матери, даже соски.

Как МРП влияют на супругов?
МРП требуют ответственного отношения к партнеру. Несут с собой необходимость воздержания, но вместе с тем благоприятствуют любви. Периоды воздержания влияют освежающе и противостоят рутине, одновременно способствуют лучшему познанию друг друга и углублению контактов в интеллектуальной, духовной сфере и сфере чувств. Супружеская связь становится все более глубокой и крепкой, что способствует успешному решению задач воспитания.

Это означает, что МРП помогают супругам стать лучше?
Да, но не автоматически. Супруги редко начинают использовать МРП именно с целью улучшения семейных отношений. Хотя, начиная жить по естественному ритму плодности и неплодости, очень скоро открывают для себя, что начинают лучше понимать друг друга. Супруги не игнорируют друг друга во время абстиненции (воздержания). Наоборот, стараются найти другие способы выражения чувств и любви, что является искусством супружеской жизни.

Где можно найти больше информации о МРП?

Самое лучшее ознакомление с методами распознавания плодности могут дать курсы МРП или консультации, которые дают специалисты для женщин и семейных пар.

взяла тут: http://eps-metod.ru/?page_id=10

Я уверена что ваше личное здоровье было бы лучше без контрацепции, это ведь очевидно, что вмешательство не может пройти просто так.
Я не предохраняюсь) у меня своя философия жизни) я не боюсь своих детей)

каждая яйцеклетка - потенциальный ребенок. Можно с ума сойти если каждый раз переживать.... у меня например бешеная фертильность, забеременела я за 10 дней до предполагаемой менструации. Я точно знаю дату, т.к. после этой даты у меня не было секса 9 дней (в непорочное зачатие у себя я не верю). Всю беременность врачи писали НМЦ, хотя по календарику в течение 17 месяцев цикл у меня составлял 29 дней. И несколько раз за мою жизнь у меня шли менструциации с задержкой, более обильные чем обычно, как мне пояснила мой гинеколог (а ей в 2004 году исполнилось 70), это были выкидыши, это физиологично. Кстати почитайте подробнее про ОК - там физиологически совершенно другой принцип контрацепции, чем Вы себе представляете.

я думаю что благодаря именно этому методу, а не ГВ, у меня не восстанавливается цикл. Меня этот метод полностью устраивает

А мужа?
Я дочь грудью кормлю до сих пор (третий год пошёл), но цикл восстановился почти через 2 года после родов. Да, я не беременела в этот период, хотя и не предохранялись, но это потому, что мы не против еще 1-2 беременностей! Сейчас цикл стабильный

его нет...

Не-е я отслеживала овуляцию пару лет до начала приема таблеток, у меня были ановуляторные циклы. А почему стала отслеживать? потому что "умирала" от сильнейших кровотечений и болей примерно 2 раза в мес. не могла учиться в первый день кровотечения из-за болей, длились они долго, дней по 10, получалось: небольшой перерыв неск. дней и снова кровотечение. Я не вылазила из больниц постоянные ОРЗ, потом осложнение на почки (гломерулонефрит). А что удивительного ,если я постоянно теряла кровь? Решила принимать таблетки, т.к. надо было себя спасать. Врачи говорили одно: "замуж, родить ребенка". А мужа на горизонте все не было и не было еще 10 лет

моя кума не использовала ни таблетки, ни спирали до 30 лет. Цикл весь период "прыгал" от 21 до 40 дней. По рекомендации гинеколога-эндокринолога она начала пить ОК. В течение 4 лет цикл был как часы. Год как перестала пить (деток хочет), цикл снова "прыгает". Очень внимательно следить за своим организмом работающей женщине практически нереально. Рабочий день до 12 часов, командировки, и пр. как-то не способствуют медитативному образу жизни и провоцируют гормональные сбои. Низкий процент разводов среди пар, применяющий т.н. "физиологические методы контрацепции" наверное обусловлено тем, что женщина не работает, занята домом и детьми и просто не разведется, даже если муж "гуляет" и т.д. Так же эти методы не подходят людям с сильным темпераментом, работающим по сменному графику. Вообще с регулярным циклом на протяжении длительного периода женщин давно не встречала, особенно рожавших...

я начала принимать КОК по другой причине - у меня в 30 лет прекратились менструации... вообще... полгода не было...обследовалась... врачи сказали что похоже на климакс.... Родственники нашли хорошего эндокринолога, в Москве, отправила отсканированную карточку ей, сдала еще 2 платных анализа, попила препарат по ее рекомендации и после второй менструации начала пить КОК. Через 4 года родила здоровенькую дочечку.