Неуверенность в себе

Здравствуйте, дорогая Л.!

Вы большая молодец, что сделали первый шаг, написав о своих переживаниях. Действительно ситуация сложная… Кажется, что кругом все плохо: и любимый ушел, и дочь одна на руках , да еще и денег нет… А внутри клубок разных чувств: и обида, и гнев смешанная с любовью, привязанностью…, слышится вина по отношению к дочери… слышится чувство брошенности и одиночества.. Конечно, эти чувства так понятны… Только, боюсь, что заочная консультация не будет такой эффективной, как очная.

Дорогая Л., сейчас важно найти силы в себе, отвести саму себя к психологу и поработать для начала с переживаниями, вашим состоянием, которое видится мне острым. Невозможно думать, как жить дальше, когда в душе такая буря всего… Тем более, что дочке, которая как я поняла еще маленькая и беззащитная, сейчас особенно нужна мама сильная, внутренне крепкая, устойчивая к жизни….

Могу предложить Вам свою помощь (тел 97-17-20)

Можно обратиться на факультет психологии СурГУ к следующим специалистам: Леденцова Светлана Леонидовна, Шарыпова Оксана Петровна, Вымекаева Татьяна Витальевна, занимающиеся преимущественно семейным и кризисным консультированием.

Также рекомендую Центр помощи семье и детям «Юнона», где предлагаются бесплатные психологические услуги.

Хочу пожелать Вам внутренней силы, которая есть у каждого человека, но не каждый способен к ней обратиться! И если будет потребность продолжить переписку, как-то поделиться тем, что происходит в жизни, я готова буду ответить (контакты отправлены вам в почту). Можете писать в любое время.

С уважением, клинический психолог
Баянова Мария

Консультации: 
Темы психологических консультаций: 

Комментарии

 Я не психолог. Я бычная мама. Скажу , что я думаю.Конечно, когда ребенок остается без папы по вине взрослых, то это очень грустно. Но в этом конфликте вина обоих 50/50. Одна моя знакомая до того пыталась сохранить семью ради ребенка, что муж уже просто "ноги о нее вытирал". Готова была сносить все унижения и прочее. Но кто сказал, что ребенку нужна такая картинка с ролью мамы. Маме нужно любить и уважать себя! Начните ухаживать за собой, пользоваться косметикой, заниматься спортом, ищите общения. Не стесняйтесь просить у него деньги. Лучше на конкретные нужды-новый диван ребенку. Или оплатить путевку к морю. Ну и машину надо -ребенка возить в сад и в школу.

   Ирина.

 

 

Любой конец - начало новой жизни!!! а какой она будет, теперь зависит от вас. Вспомните какой вы были до замужества, чему вы смеялись, о чем мечтали. Ставте себе новые цели (можно даже и такую - вернуть мужа, если он того заслуживает). Может присутствие мужа не позволяло вам заниматься каким-то любимым делом, займитесь им. Самое главное, Вам бы понять, что человек должен быть счастлив сам с собой, ему в этом никто не поможет, но к этому прийти нелегко. Несчастная женщина никому не нужна, кроме мамы с папой. Начните с психологической помощи. Если Вам очень плохо, то просто проживайте каждый день и ищите свои цели, задачи. А деньги просить не стесняйтесь. (решите, уговорите себя, что он вам должен за вашу молодость, лучшие годы, за то что у него есть дочь, хотя конечно это немного смешно, но это для себя, чтобы преодолеть свою робость) Когда просите денег, вспоминайте свою дочь в магазине, ведь дети умеют просить потрясающе (у них нет этого вашего, заметьте гордого, стеснения). Не гордитесь, улыбнитесь и пытайтесь. И не скорбите, что дочка без отца, вы не одна такая, сейчас мир такой, никого не научили быть хранителями. Желаю Вам обрести себя!

Посторайся на эту ситуацию посмотреть со стороны (представь как будто это происходит не с тобой, а с посторонним человеком(назовем её Катя))  и подумай что бы ты пожелала этой Кате ... твоё эмоцианальное состояние придет в норму только тогда, когда уберешь эмоции У меня была знакомая от которой ушел муж когда малютки было несколько месяцев ,с ней творилось тоже самое что и с тобой (на алименты она тоже стеснялась подовать еле концы с концами сводила) после того как обида немного поутихла она преобразилась  подала на алименты и вышла замуж...Удачи тебе! Жизнь слишком быстротечна чтоб позволять себе тратить её на всякий .... 

Главное успокойтесь и возьмите себя в руки, у вас есть ребенок, есть ради кого жить. Я сама в такой же ситуации. Муж ушел,когда ребенку было 6 мес. Я живу одна,родители в другом городе, да еще и ипотека на мне висит. На алименты подавайте, нечего тут стеснятся. В конце концов это ведь и его ребенок тоже (хотя сама уже год ничего не получаю,но живу и радуюсь жизни, хотя материально тоже очееень тяжело) Жизь продолжается, скоро и на нашей улице будет праздник,главное в это верить и тогда все будет хорошо. Удачи Вам!!!  

Дорогая Л., буду прямо говорить, и Вам будет казаться, что все ерунда, что я пишу, но время пройдет и Вы будете смеяться над этими переживаниями!Никаких переживаний здесь нет, у Вас действительно ребенок здоровый и рядом с Вами. Да, вроде обидно родной человек казался и ушел!. Радуйтесь, больше Вас этот человек не предаст, Вы молодая женщина у Вас все впереди, финансы заработаете. Какая вина перед собственной дочерью? Вы ее любите и желаете всего прекрасного. Пусть  Ваш муж наслаждается жизнью, пожелайте ему всего хорошего. Пообщайтесь с психологами найдите позитивных людей вокруг себя, на работе, соседи. Вы забыли про родителей, никаких мужей не надо когда есть хорошие родители, выговаривайтесь родителям. Не жалейте  себя, работайте, радуйтесь жизни, ведь дети - это лучшее что придумала жизнь!. Пишите, С уважением, к Вам

 

Самый ценный комментарий! Полностью согласна! Желаю побыстрее пережить Л. этот сложный период! Если будет совсем тяжело, пишите на форум, всегда найдутся люди, которые Вас поддержат.

Вымекаева Татьяна Витальевна, о которой уже упомянули - рекомендую! Очень позитивная! Поможет.